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袁绍辉
袁绍辉 副主任医师
东莞市东部中心医院 皮肤科

人畜无害的水果居然也会加重痤疮?

以下观点来自于临床实践,仅代表个人观点!

很多医生认为水果富含维生素、微量元素、膳食纤维等,非常有利于身体健康。有些医生还认为,吃水果还能治疗痤疮,我给你们网上截一段。

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可是真实的情况真的是这样吗?

下面我给大家讲第一个故事:
大概两年前一位在广州上大学的妹子,很漂亮很有气质,可惜脸上长痘,为此女孩很苦恼!经人打听找到我看痤疮,辩证湿热内蕴,经过一段时间治疗,痤疮已经完全消退了,仅剩下淡淡的痘印。男朋友也喜笑颜开。毕竟有个女神女朋友还是很有面子的嘛!

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可是过了三个月,又过来找我了,脸上长满痘痘,虽然没有开始来找我的时候那么严重,但也确实影响容貌了。

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我摸了一下脉弦滑,舌淡红苔厚腻而黄。

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我问他最近饮食习惯有什么异常,她说没有。给她开了药,1周后复诊,病情居然加重了!
我反复的琢磨,感觉自己的辩证和方子都没有问题,我又仔细的询问她饮食习惯。她说:很清淡啊,平时就是吃点水果。
我说:你吃什么水果?
她说:柚子。几乎每天都吃,多的时候能吃一个!她最喜欢吃柚子!
这下终于问到病因了,我叫她不要再吃柚子。果不其然,1周后复诊痤疮消了80%,再经过两周治疗痤疮完全消退。

给你们讲第二个故事:
年前我接诊了一个也是很漂亮气质极佳的妹子,准确的说应该是我2年前的痤疮病人,这两年痤疮都没有复发。前段时间不是爆出车厘子新冠病毒检测阳性嘛,车厘子便宜了不少,恰好这个妹子很喜欢吃车厘子,所以每天吃几十粒车厘子。

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就这么吃了个把月,开始觉得肚子胀,大便黏糊糊的而且还很臭,大便像黏住肠壁一样很难拉出来,老拉不干净。又过了半个月,脸上开始长痘痘了。我叫她把车厘子停了,然后中药吃了3个礼拜,大便正常,痤疮也好了。

给你们讲第三个故事:
我3年前接诊过一个WKK高管,经过2个月精心治疗痤疮算是痊愈了,我根据她体质给她开了食疗方,告知饮食生活起居注意事项。半年后,她又回来了。开始的时候我也问不出原因,治疗也是效果不佳。第二次才问出原因,她说最近个把月喜欢吃橘子,每天都吃,多的时候能吃1~2斤。

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后面的过程自然不必多言,停吃橘子,合理治疗,痤疮很快就好了。

痤疮患者水果能不能吃?
当然可以了,但是不管什么食品都要有一个度,即便看着人畜无害的水果,也万万不可超量。避免吃一些太甜的水果,因为甜能助湿。少吃榴莲、芒果、荔枝、葡萄、车厘子、橘子、柑、蜜瓜等水果。要根据自己的体质来选择,比我上面说的这三个例子,皆是脾虚生湿,湿郁化热之体质,稍不注意就容易导致湿邪内生,湿郁化热,遂生痤疮。关于湿邪的内容,我会在后续的更新中,分多期来讲,尽量给大家讲明白!

部分图片来自网络

袁绍辉
袁绍辉 副主任医师
东莞市东部中心医院 皮肤科
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