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袁远宏 副主任医师 湖南省儿童医院 重症监护病房

冬天应该怎么给宝宝穿衣服?

袁远宏 副主任医师 湖南省儿童医院 重症监护病房
发表于2018-01-29
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每到冬天,天气变冷后,年轻的爸爸妈妈就不知道该如何给宝宝穿衣服, 因担心受凉感冒不少爸爸妈妈们就像裹粽子似的给宝宝包了一层又一层, “多穿点”似乎成为了很多家长关爱孩子的方式。殊不知,宝宝穿少了受凉会感冒,穿多了出汗也一样会感冒,因此合适的给宝宝穿衣非常重要,那么冬天给宝宝穿衣应注意哪些方面呢? 湖南省儿童医院重症监护病房袁远宏

1、根据宝宝的年龄合理选择衣服:

    ①新生儿:比成人多一点儿,可以使用包被或襁褓等,但应特别注意保持室内温度合适( 20-22℃)

1岁以内的孩子:可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;

1-2岁的孩子:可以跟大人穿得一样多;

④3岁以上的孩子:基本能表达冷暖,可根据孩子的感觉意愿穿衣;

 2、根据一天温度的变化合理选择衣服:

   冬天一天的温度变化比较大,早晚天气比较凉时,可适当多穿一件薄外套,到中午时气温较高时根据具体的情况可以适当减少衣服,特别是宝宝活动量大,身体变热时,避免穿太多而流汗,导致受凉。

3、注意给宝宝选择合适的内衣和鞋袜   贴身内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的棉内衣,一是可以吸汗,二是不易过敏,三是保暖,宝宝不容易生病,所以内衣一定要柔软贴身,尽量不要穿保暖内衣,有些保暖内衣不透气,容易积汗,反而容易受凉感冒。宝宝的袜子也应选择棉质的,必须干爽。鞋子要合脚,过大容易散热,不保暖,太小的话,宝宝脚不舒服,同时也会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实,从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。所以鞋子应该稍稍宽松一些,质地为全棉,穿起来柔软。

 4、注意衣服质量   宝贝的肌肤柔软,容易过敏,避免给宝宝穿化纤衣服,化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥和不透感。选择毛衣时不要选择含马海毛、兔毛的毛衣,因为其容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内可引起呼吸道疾病。毛衣不要贴身穿,容易过敏引起颈部瘙痒和荨麻疹。  

5、外出或活动后注意外套的选择

带宝宝外出时,衣服要选择容易穿脱的款式,如披风、背心等。这样如果在室内外频繁出入,就可以快速而方便地增减衣服了。风大的时候,最好给宝宝戴上帽子、手套,不要让皮肤暴露在寒冷的空气中。低月龄的宝宝可以选择连体的衣服,这样可以整体保暖。当抱着宝宝的时候要注意不让宝宝的脚踝、小腿、手腕等部分裸露在外,以免冻到宝宝。宝宝在外活动时最怕玩得满身汗之后,又吹到冷风,这样就很容易感冒,所以,外出玩耍时,如果距离家很近可以准备一条毛巾,帮宝宝擦掉汗水,如果外出时间长,则最好准备一套干净的衣服,玩耍结束后在车内或室内换上干爽的衣服。

判断宝宝衣服穿的是否合适,比较好的方法,就是用手摸宝宝的手脚和颈背部。如果感觉皮肤温暖干燥,表示穿衣合适;如果有发烫感,甚至潮湿有汗,说明穿多了;如果感觉寒凉,说明孩子衣服不够,要及时添衣。

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