首页 我的
余冬青 三甲
余冬青 主任医师
广东省中医院 妇科

基础体温如何测定和记录

基础体温,也叫BBT,是静息状态下测得的舌下温度,可以判断有无排卵,具体如下:

  • 普通玻璃体温计一个(不要用电子的,防止电量不稳定不准),放在枕边。早晨醒来,不说话、不起身,把枕边的温度计放在舌头下5分钟后(切记不要放在腋窝),读取的温度叫基础体温。广东省中医院妇科余冬青

  • 基础体温表的记录如下:纵坐标显示的是每日读出的温度,横坐标是日期(为了方便判断,把来月经的第一天放在横坐标的第一天)。

  • 如果有排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线可以呈现出双相型,因为排卵后基础体温可以升高0.3到0.5度,且持续12-16天。

  • 如果无排卵,一个月经周期描述下来的基础体温曲线呈现单相型,即整个月经周期都是36.5度以下,没有升高0.3到0.5度明显起伏现象。

本文系余冬青医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

余冬青
余冬青 主任医师
广东省中医院 妇科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开