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原创 中药洗发防脱

张秉新 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院 皮肤科
2020-02-11 93人已读
张秉新 副主任医师
天津中医药大学第一附属医院

现代,随着生活节奏加快,学习、工作压力增大,精神紧张、睡眠不足,加之饮食偏于油腻、辛辣等重口味,雄激素性脱发斑秃的发病率逐渐增高,发病年龄越来越低,日益稀疏的头发、后移的发际线,给人们造成了巨大困扰。天津中医药大学第一附属医院皮肤科张秉新

如果头皮自觉瘙痒不适,有黄白色鳞屑附着,头发油腻、缺乏光泽,每天头发脱落显著增多,可以尝试以下的中药洗发方法:

一、侧柏叶:

侧柏叶又叫柏叶,为柏科植物侧柏的干燥嫩枝梢和叶,始载于《神农本草经》,列为上品。在诸多古代文献中记载其主要功能为乌发和生发,据《本草纲目》中记载:“烧取汁涂头,黑润鬓发”,“浸油,生发,烧汁,黑发。和猪脂,沐发长黑。”侧柏叶气清香,味苦涩,其性微寒,入肺、肝、大肠经,有凉血止血、化痰止咳,生发乌发的功效,可用于血热脱发、须发早白。

侧柏叶以新鲜采摘的为好,每次使用100克,先用清水浸洗两遍,剪成小段,将处理后的侧柏叶加水2000毫升,以文火煎煮30分钟,自然冷却后用细纱布过滤出药液。

洗发时可将头部置于药液中浸泡15~20分钟,水温以自觉舒适为准,但不宜过高,不可烫洗;也可以将药液倒入掌心,直接在头皮、头发上轻轻揉搓,保留药液15~20分钟,最后用清水冲洗干净。使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发。洗发的同时如果辅以头部按摩,能促进头皮血液循环,促进药液吸收,使药液充分发挥治疗效果。

若鲜侧柏叶保存不便,也可以每次用1000克煎制药液,分装入干净的容器中冷藏保存以备用。每周洗发2~3次,坚持使用,可以达到疏风清热、凉血止痒、生发乌发的效果。

二、皂角:

皂角又叫皂荚,始载于《神农本草经》,辛、温,有祛风燥湿,杀虫止痒之效。文献记载,秦汉时期人们就用皂荚来洗衣物和头发了,到隋唐时已形成习俗。马拉色菌是引起头屑、头皮瘙痒的主要原因。皂角含有丰富的皂甙成分,是一种天然又安全的清洁剂,可以有效清除头皮上的多种细菌和真菌,对于头屑有很好的抑制作用,皂角还可滋养发质,洗后的头发乌黑润泽。皂角树的枝叶也可以用来煎汤洗发,同样能够清热、化湿、祛脂,有防脱发和乌发效果,并且不会刺激头皮。很多去屑洗发水都含有皂角成分。因此,如果自制皂角汤剂不便,也可选择含有皂角成分的洗发水作为替代,可以起到同样效果。

皂角50~100克,洗净后捣碎,用纱布包起,加水500~1000毫升煎取药液。先以温热水清洗头发,再以皂角液洗2遍,最后以清水冲洗干净,每周2~3次,坚持使用4~8周,头皮屑可减少、消失。

三、桃枝:

“七月七日,妇女采柏叶、桃枝,煎汤沐发”。古时有些地区的未婚女子喜欢在节日时用桃枝液浆兑水洗发,祈愿年青美丽。桃枝来源于蔷薇科植物桃的干燥枝条,别名桃树枝、桃茎。桃枝性平,味微苦、涩,归心、肝经,具有活血通络、解毒杀虫之功效。一般用于心腹刺痛、风湿痹痛、跌打损伤、疮癣等。

桃枝每次使用50~100克,切成小段,加水1000~2000毫升,文火煎煮30分钟,取药液洗头。每周2~3次,有去头屑和防脱发作用。如果头发出油过多,还可以加入荷叶30克、决明子30克,一起煎煮,控油效果更佳。

以上药物还可以和其他药物联合使用,制成汤剂洗发,效果更佳。

1. 侧柏叶、桑白皮汤剂:生侧柏叶、桑白皮各60克,先用3000毫升清水浸泡30分钟,武火煮沸后,再文火煎30分钟,自然冷却后过滤去渣,外洗头部,让药液在头皮停留15~20分钟,同时辅以头部按摩,最后用清水洗净。

桑白皮又叫桑根白皮、桑皮,性甘、寒,无毒,内服能泻肺平喘、利水消肿,外用可治“发鬓堕落,发槁不泽”。

2. 侧柏叶、皂角汤剂:生侧柏叶、皂角同时使用,各60克,水煎外洗,使用方法同上。

中医认为“发为血之余”,头发体现着人身整体的健康状态。想拥有美丽健康的秀发,除了使用上述洗发汤剂,日常生活起居有常、饮食调理有度、心情愉悦有节也十分重要。


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张秉新 副主任医师

天津中医药大学第一附属医院 皮肤科

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