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张德元 三甲
张德元 副主任医师
湖南省人民医院 康复理疗科

烦的时候头疼

患者信息:女 20岁 
      病情描述(发病时间、主要症状等):
      感到烦的时候头疼好像很累很累一样
      
      想得到怎样的帮助:
      要怎么调整湖南省人民医院康复理疗科张德元

满意回答 :
    这些情况说明你身体的气血能量不充足,烦的时候导致大脑供血不足,缺血缺氧造成头疼、头晕。平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的说明时间段。导致身体的气血能量上不去。
          因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效说明时间段,正常人在这个时间段每天都需要说明70分钟才能达到身体的能量平衡,如果你每天把这70分钟的说明时间都丢掉一点,时间一久,身体的气血能量肯定下降,身体就出现供血不足,器官就出现缺血缺氧,特别是大脑很容易缺血缺氧(大脑没有存氧能力),所以,容易出现头晕,疼痛。
          解决问题的办法,就是积极补充身体的气血能量,采取早睡,问题就立马解决。
张德元
张德元 副主任医师
湖南省人民医院 康复理疗科
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