中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。 夏季高热，户外作业如环卫工人，供电供水工人，野外勘探以及闷热车间的工人，拉练的军人，操场上的学生，甚至做月子的产妇都可能中暑。热射病是为中暑危症：其征象为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率较高。 中暑在于预防： 1、避免高温，不通风，阳光暴晒环境下滞留时间过长，如不能避免，应穿戴长袖衣服，戴帽子，即使补充水分，最好是电解质溶液，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。高温天气可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。 2、轻度中暑，可口服藿香正气水，双飞人药水，适当进行中医刮痧，补充水分，一般能顺利恢复。 3、避免产妇不科学坐月子，以及新生儿过分包裹。 4、一旦症状无改善，进一步加重，应立即就医，及时发现重症中暑，及时治疗，多能挽救。 5、幼教机构，中小学校及家长应督促学生多饮水。 本文系曾建勇医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
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