曾蕾_好大夫在线
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 3.5

在线问诊量 1288

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物
曾蕾

曾蕾

副主任医师 副教授
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物

医学科普

月经失调6大误区

发表者:曾蕾 2601人已读

误区一:经血颜色深、有血块,代表有妇科病广州中医药大学第一附属医院妇科曾蕾

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。经血除了血液外,还夹杂了子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞,一般经血是不凝的。正常的经血应该是暗红色,没有大量血块的。

中医妇科学把经血的颜色作为辩证的主要依据。如果血色偏黯褐,或紫暗,夹大量血块,同时伴有痛经,烦躁易怒,乳房胀痛,或腰腹酸胀疼痛,下坠感,畏寒怕冷、白带清稀如水等症状,则需要积极治疗。如果出血过快,也可能形成小血块,所以经血中偶尔夹带血块也属正常,只有当血块大小超过1元硬币,同时伴有明显不适的感觉,你才需要到医院就医检查。

误区二:生理期不固定,生理期过短的话,就属于不正常会影响怀孕几率

对于月经周期的认识:正常女性月经周期在28-30天,提前或推迟7天以内,并形成一定规律,这是正常的。偶尔一个周期提前或推迟,不作病论。女性超过35岁,周期会相对缩短,但仍然在22-37天这个范围内,这也是正常的现象。

对于月经经期的认识:月经经期一般3到7天,如果经期很短,1-2天就干净了,这是月经过少,需要从多方面了解原因。月经过少是比较棘手的疾病,治疗周期也比较长。

对于月经量的认识:这是一个很难量化的指标,因为每一位女性对月经量多少的概念不一样,而且每一位女性每个月更换卫生巾的数目也不恒定。下面向广大女性朋友介绍一个相对比较直观的标准:月经量以卫生巾作为标准,一片普通卫生巾全部湿透大概有20ml经血,量多的那1-3天,总共能使用3-4片卫生巾(全部湿透),这是正常的月经量。如果整个周期用护垫就可以了,那么这是月经过少,有可能是卵巢功能减退,或者是无排卵的子宫出血,或者是甲状腺功能异常,甚至是宫腔粘连等顽疾。

误区:结婚后痛经就会消失

女性从月经来潮到绝经的30余年里,不断地与不同程度的盆腔疼痛作斗争。婚后痛经会消失的传言一直盛行,可现实证明严重痛经的患者通过结婚生子就能彻底解决痛经问题可以说是寥寥无几这里需要引入原发性痛经和继发性痛经的区别。原发性痛经是指无盆腔器质性病变的痛经,始于初潮或其后不久。继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。

原发性痛经的女孩子有可能可以通过结婚生子来解决痛经的问题,但前提是婚后不合并器质性盆腔病变。什么是器质性盆腔病变呢?比较常见的是盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔瘀血综合征等。女性的盆腔通过阴道、宫颈、子宫、输卵管间接与外界相通,所以非常容易合并盆腔炎症,所以女性朋友一定要注意经期卫生,经期不要剧烈运动,尤其是禁止经期进行腹部运动和腰腹部的按摩。同时有阴道炎,需要及时治疗,同时督促性伴侣配合治疗。没有生育要求,要严格避孕。这些都可以大大减少盆腔炎,子宫内膜异位症的发生。此外,怀孕是对子宫内膜异位症最佳的治疗,所以很多痛经患者产后痛经能明显缓解。

误区:巧克力和甜食能改善痛经

吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广,但专家对此的意见是,这种说法没有科学根据,而且生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。含咖啡因的食物可刺激子宫收缩,加重出血,经期不宜食用。

如果属于经期怕冷,平时不容易上火,中医辨证为气血不足或寒凝血瘀型痛经的患者,可以在经前及经期喝生姜红糖水,以缓解痛经症状。同时可结合艾灸,起到扶正固本之效。 如果能结合经前、经期、经后、排卵期四期的中药调治,则效果更佳。

如果属于经前乳房胀痛,烦躁易怒,痛经夹血块,块下痛减的患者,经前要注意情绪的调摄,控制情绪。轻症患者可以泡玫瑰花茶以疏肝解郁,如果症状严重,需要口服中药调理。

误区:经期感受是可以从母亲处遗传

这种说法其实有一定道理,包括很多疾病都有家族聚集性,也可以用遗传易感性来解释。比如:如果母亲的月经来的比较早,女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外,营养状况,身心健康,地理气候,各种外部因素以及性格、体质的相似性,都会共同影响初潮的时间。

误区:生理期静养为宜不宜运动

经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动,禁止腰腹部锻炼,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃、仰卧起坐、力量瑜伽等,但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家务劳动,反而可以促进气血循环、放松肌肉,让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。

本文是曾蕾医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2016-10-23 18:28

患者评价
  • 默认头像
    1***71 2016-10-23

    偶像发文?,背了

  • 默认头像
    1***71 2016-10-23

    送出10个暖心 暖暖心意

曾蕾大夫电话咨询

曾蕾大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

电话咨询

网上咨询曾蕾大夫

曾蕾的咨询范围: 多囊卵巢综合征,不孕症,复发性自然流产 年龄:12岁以上 地区:广州 更多>>

咨询曾蕾大夫