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张健 三甲
张健 主任医师
湖南省中医附一医院 眼科

眼袋,元凶可能是手机

眼睑病湖南中医药大学第一附属医院眼科张健

越来越多的人,特别是长期盯着电脑的白领,年纪轻轻就开始长眼袋,罪魁祸首很可能是玩手机。

眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛,脂肪下坠、凸出而形成的。台湾整形外科医师王祥亚说,“低头族”们整天手机不离身,又经常熬夜,导致用眼过度,造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良,会加速眼袋产生,提早显现老态。因此,他建议大家在使用电子产品时,每隔1小时就要休息10分钟。休息时,要注意凝视远方。平时多做眨眼运动,提升眼周肌肉强度。每天晚上,以热毛巾敷双眼5分钟,温度以40℃~45℃为宜,缓解眼睛疲劳。

注:为了让患友更好的了解关于眼睛方面的医学知识,眼科张健教授会定期免费给大家发一些科普类的文章,以方便大家阅读。如果您喜欢这篇文章,欢迎您分享和转载,让更多的人受益和欣赏!如果不愿意接受到我的文章,请用微信搜索好大夫公众号,点击取消关注即可,感恩各位的理解和支持!

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