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转载 为什么那么多人眼累、怕见光 、爱流泪 ?咋办呢!

张健 主任医师 湖南省中医附一医院 眼科
2017-12-08 1587人已读
张健 主任医师
湖南省中医附一医院

原创吴筱岚 邱劭轩眼健康管家

微信图片_20171208135713.jpg湖南中医药大学第一附属医院眼科张健

今日大雪没雪,小管家却收到好多留言说:

自己的眼睛毫无异常,但总是怕见光、爱流泪;有时候外出被风一吹,眼泪更是不自觉地流下来。

“天啊,臣妾不是甄嬛,为何也落了个迎风落泪的毛病?”我哭。

凡事都有原因,听听眼科医生解析。

先普及眼睛构造:我们眼里分泌泪水的那个地方,叫做泪腺。正常情况下,泪腺分泌的泪水除了一部分润滑眼球外,另一部分通过泪小管的虹吸作用,经泪小管、泪囊、泪鼻管流到鼻腔(流走)。如下图:

微信图片_20171208135747.jpg

为什么眼睛会流出眼泪?

1、泪腺分泌泪水太多 2、经泪道排出的泪水太少。分泌远大于排出,可想而知就会打破正常平衡,表现出眼睛不断地冒眼泪了。

微信图片_20171208135816.jpg

打个比方~

一般来说,当眼睛遇上以下情况,就会受刺激分泌过多的泪水

• 慢性炎症:如结膜、角膜炎症等;

• 眼内异物:如结膜囊的异物、角膜异物刺激;

• 环境改变:如跟季节有关系,天气冷一点,冷风一吹打破眼睛的微循环,会刺激泪腺分泌更多的泪水,这也正是我们常听说的“迎风流泪”;

• 用眼过多:导致眼疲劳、干眼症等,就会出现畏光流泪的症状。

在这样的情况下,如果再加上泪道系统障碍,如泪管狭窄、阻塞,功能不全或炎症等,导致泪液无法经泪道正常排出,溢泪的情况就更严重了。

用眼过度的年轻人、上了年纪的中老年人,其实正是溢泪的高危人群喔:

年轻人用眼过度:容易眼干、眼疲劳,导致眼表的泪膜也不太稳定;这样一来,受到外界刺激眼睛就会更加敏感,如冷风一吹,会分泌更多的眼泪;

中老年人,出现流泪的症状更多:除了泪膜不稳定,眼睛容易发生炎症产生更多的眼泪外,老人相比年轻人的问题还在于泪道功能会退化,导致泪道吸水、排水的能力降低,就更容易“流泪”了。

一旦眼睛出现这样的情况,怎么办?

分情况:

如果忍不住流泪的情形是暂时性的,比如只是在被风吹的时候流泪,进了屋里就好了,很多人都会出现这样的状况,问题不大,别太放在心上~

但如果,眼睛在屋内、屋外都经常性地溢泪,就需要看看医生,让医生检查下:

泪器有没有问题?如泪点位置正不正常、泪道有没有堵塞;

眼部有没有存在结膜炎症、角膜炎症?

有没有发生一些常见的眼部问题如睫毛倒生、睑板腺功能障碍?

对眼睛综合评估后,治疗一般可以取得不错的效果。

微信图片_20171208135905.jpg

此外,对于这样不自觉“溢泪”的情况,我们生活中是可以预防和注意哒:

➤  “养”眼。平时就把眼睛养好,泪膜稳定、泪道功能正常,溢泪的情况自然会少发生。

一些养眼的方法如:年轻人要留意生活作息,尽量少熬夜和用眼过度;老年人本身调节能力会差一些,如果有老花一定要配准老花镜的度数,并且控制好看书看报等用眼的时间。

➤ 热敷。平时或者有出现一些溢泪的症状,可以给眼睛热敷,改善眼部循环;

➤ 使用合适的滴眼液。溢泪情况比较明显,可以考虑用不含防腐剂的人工泪液,改善泪膜功能;如果眼睛伴有炎症,再加上抗炎处理;

➤ 戴防护镜。这是最直接的办法了,如果已经有迎风流泪的情况,戴上防护镜,保护眼睛~

注:大医精诚,防病于未然,为了普及眼科方面的医学知识,传递科学理念,眼科张健教授定期免费给大家发一些科普类的文章,以方便大家阅读。如果您喜欢这篇文章,欢迎您分享与转载,让更多的人受益和欣赏!如果不愿意接受到我的文章,请您用微信搜索好大夫公众号,点击取消关注即可,感恩各位的理解和支持!

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