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张川 三甲
张川 主任医师
吉林大学第二医院 内分泌科

糖尿病足的预防

糖尿病避免烂脚,这5点定要做到,别等出现了再后悔就晚了,多加注意

糖尿病足溃烂是糖尿病并发症之一,平日一定要注意做到以下5方面:

1、一定不要光脚走路

糖尿病人足部属于下肢末端,皮肤敏感度相对较低,平日里不要被划伤,一旦足部出现伤口请立即妥善消毒包扎,以防溃烂久不愈合。

2、经常对足部进行护理

洗脚水温不宜过高36度就可以了,脚指甲应经常修剪以及时清理污渍,这样会减少脚趾感染的机率。经常测试脚部的敏感度,可以用手指划脚面和脚底看双脚敏感度是否一样,如不一样,应及时就医。

3、选择合适的鞋子和袜子

女士糖尿病尽量不好穿高跟鞋,穿鞋一定要舒适宽松,袜子要选择纯棉袜,纯棉袜有利于排气,脚部会更舒适些。

4、血糖要控制达标

脚部属于下肢末端,毛细血管通透性不比上身部位,如长期血糖高,末端的毛细血管通透性会变差,容易出现伤口溃烂不愈合。

5、一定要经常检测血糖情况

血糖的检测是糖尿病人必须做的,靠一个人的感知误差比较大,所以要通过血糖仪进行每天的血糖检查才能更好的调整饮食、运动、药物、已达到一个较为平稳的血糖值。从而防止并发症的出现。

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张川
张川 主任医师
吉林大学第二医院 内分泌科
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