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原创 白癜风要忌口么

张海萍 主任医师 宣武医院 皮肤性病科
2018-03-20 766人已读
张海萍 主任医师
宣武医院

目前没有标准的“白癜风饮食”。首都医科大学宣武医院皮肤性病科张海萍

来自各种来源的营养均衡的健康饮食是支持免疫系统正常工作的好方法。 

蔬菜如胡萝卜,甜菜根,黑枣非常好,可有助于覆盖白斑。苹果和香蕉等水果也很好。 

柑橘类水果中的抗坏血酸倾向于减少黑色素沉着。 因此,白癜风患者应不要过量食用柑橘类食物。 一些医生建议限制摄入蓝莓和梨,因为它们的天然含量是氢醌,它们是脱色剂。 有些人建议避免橙子,番石榴,西梅,腰果, 乳制品或红肉或其他食物,但没有证据表明这些会影响白癜风,除非有一些潜在的过敏产品。 姜黄,一种咖喱,已经给一些人带来了问题,所以人们可能会考虑限制或者避免它的使用。

另外有研究表明,白癜风患者往往缺乏某些维生素,如叶酸,维生素D,维生素B12,维生素E,铜和锌,辅酶Q10,可以适量补充。

另一方面,你应该避免烧烤或过度加工的垃圾食品,因为它们含有可以消耗体内抗氧化剂的化学物质。

其实,比饮食更重要的是—-正确疏导压力,并确保夜间获得充足的睡眠。

本文系张海萍医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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张海萍 主任医师

宣武医院 皮肤性病科

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