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医学科普

男人肾不好该怎么补?

发表者:张继伟 1344人已读

中医讲男人以“肾”为本,只有肾气充足,无论是体力还是性能力都会得到正常的功能,如果先天肾气不足或者后天劳伤过度而导致肾气亏虚就容易引起性欲低下、注意力不集中、阳痿、早泄等症状的发生。虽然肾虚病机相同但是要因人因时的不同而进行不同的补肾方法。中国中医科学院西苑医院男科张继伟

第一阶段:青春期的男性正直肾气逐渐充胜的时期,此时,男性体内雄激素分泌水平增高、性反应比较活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,遗精及频繁手淫的次数增多。而容易出现腰酸乏力、注意力不集中、失眠健忘等症状,此时应该以滋阴补肾为主常用的药物多为六味地黄丸。

第二阶段:3055岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。此时的患者容易出现肾气肾阴的不足同时也是阳痿、早泄的高发期,对于这种类型的患者可以服用补肾益脑丸或者麒麟丸等药物。

第三阶段60岁以上的男性,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣,阳痿,夜尿频多等症状。此时多因命门火衰所导致,因此在临床应用过程中多应用于补肾壮阳之品,如金匮肾气丸,复方玄驹等药物。

在饮食上也很有讲究:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。

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发表于:2018-03-20 22:57

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