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转载 发烧的家庭护理

张俊亮 主治医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
2019-01-30 110人已读
张俊亮 主治医师
南方医科大学南方医院

 心宝妈妈 心宝妈妈泌乳顾问 2017-05-05南方医科大学南方医院新生儿科张俊亮

发烧的家庭护理核心是什么?并不是要把热度退到37度以下,而是如何让减轻宝宝的不适,确保他摄入足够的液体不至于脱水。在上文中也提到,发烧是身体正在和疾病抗争的表现。发热本身不是疾病,发烧本身不会烧坏脑子,高烧和高热惊厥也没有必然联系。
那为什么要退烧

退烧是为了让宝宝觉得舒适,减轻痛苦。所以并不是一有热度就要退烧。通常的建议体温超过38°5,看上去比较难受的宝宝酌情服用退烧药。如果宝宝状态还可以,退烧药不是必须的。

唯一有效的退热方式是什么

吃退烧药

市面上能买到的婴幼儿退烧药主要有2种泰诺林(对乙酰氨基酚)和美林(布洛芬)。其中泰诺林可以用于3个月以上婴儿,美林适用于6个月以上婴儿。

注意:蚕豆病婴儿不建议使用对乙酰氨基酚,水痘发烧不可以用布洛芬。有肝肾疾病哮喘,消化道溃疡或者其他慢性疾病的婴儿应当尊医嘱服用退烧药。出现严重呕吐和腹泻的婴幼儿应当先就医后尊医嘱使用退烧药。

怎么吃

看说明书, 而且这两款退烧药是按照体重给药。不是按照年龄,且服药有严格的间隔。一定看说明书,看说明书,看说明书。

容易忽视的点

确保孩子摄入足够的液体,发烧会让身体更快失去水分,退烧药也需要足够的液体来获得较好的药效和正常代谢。

其他坊间提供的护理方式有效吗?

再次强调退烧的最有效办法是吃退烧药。其他护理是为了让孩子更舒适。

那么对于形形色色的传言我们就可以照此关键词来一一辨别。

中式做法:多盖被子捂汗

发烧本来就热的难受,还水分流失。再捂宝宝不是更难受,所以这条肯定不成立。正常厚度的遮盖就可以了,如果宝宝发冷打寒颤可以酌情增加(为了让宝宝舒适)。

西式谣传:扒光了吹电风扇

我不知道是从哪里开始谣传开来的。中西真是各自一个极端。除非是夏天,不然生病时被扒光吹风,一定不会让人觉得舒适。固然这么做确实可以迅速降低体表温度,但人在受到强烈冷刺激时,会迅速收缩毛孔,肌肉,颤抖,体温在短时间下降后马上又会上升。美国儿科学会建议大家一定不要脱光孩子。

温水浴

泡在温水中应该蛮舒服的,但是出来的时候就可能一下子感到寒冷(同理扒光吹风)。另外洗澡会加速水分流,。所以不建议为了降温而洗温水澡,如果出汗较多。可以选择温水擦身,换衣服。

退热贴,冰枕

都只能局部降温,因此无效。

酒精擦身

禁止,有酒精中毒的风险。

顺势疗法

在确保安全的前提下,你可以酌情尝试。以宝宝舒适的前提下。

万一出现高热惊厥怎么办

高热惊厥是指发烧的儿童突然出现硬直,发愣,翻白眼,抽搐,意识丧失等异常情况,通常会持续10秒到数分钟。单纯性高热惊厥,通常不会有什么损害。

出现惊厥,家长一定要冷静。不要突然将孩子抱起,大力摇晃孩子。将孩子放在一个安全的平面,侧卧。不要试图撬开牙齿,一般不会咬伤舌头。等惊厥停止后,前往医院做全面检查。

相关推文:突发高烧幼儿急疹,我是这么护理的|疾病护理

Ref:

《美国儿科学会育儿百科》2016版

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Fever-Without-Fear.aspx

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