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张丽
张丽 主治医师
邹平市中心医院 口腔科

bass刷牙法---带图

你会刷牙吗?
教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!

①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。

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