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张凌 三甲
张凌 主任医师
中日医院 肾内科

一张图教你如何补充维生素D

近期张凌主任门诊好多人拿着“骨质疏松三项”这张化验单(如下图)来咨询:“张主任,为什么我的25羟基维生素D这项这么低?该怎么补充?”在此1张图教你如何补充维生素D。 维生素D是负责人体矿物质代谢,骨骼、牙齿健康的最重要维生素,有五种化学形式,其中对人体最重要是维生素D2和维生素D3,维生素D3来源是动物皮肤在受阳光(紫外线)照射后生成,维生素D2是植物体经紫外线照射而产生的。两者人体内的代谢途径和生理作用无明显差别,因此将两者均称为营养性维生素D。老年人、慢性肾脏病患者、孕妇、儿童、纯母乳喂养婴儿、肥胖者等均是维生素D缺乏高危人群。 ......
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张凌
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