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转载 婚姻中,做一个会爱的妻子

张庆彬 副主任医师 好大夫工作室 心理咨询科
2017-12-08 283人已读
张庆彬 副主任医师
好大夫工作室

01妻子要有爱的智慧

由始以来,对老公一味真诚朴实地去疼爱呵护,日时一久,相反收获满肚子的怨恨。感觉“妻子”和“家”在老公心里份量日益减轻,对其责任感产生质疑。其实,男人天生会对家庭和女人尽义务,作为妻子,关键看你是否真懂男人,是否会爱。好大夫工作室心理咨询科张庆彬

以前我们缺乏爱的智慧,不懂男人女人在性别上的差异,不了解这种生物学上的差异,决定了男女对爱的需求、理解、感受及处理方式截然不同。老公真正需要得到的,不是妻子在生活上对他象对孩子一样细腻的呵护、也不是感情关系的亲密无间。这些在男人心里会解读为一种不信任与无能,会让他感到窒息压抑。相反,男人在心理上真正最需要得到妻子给予的是:信任、认可、接受、赞美、感激和鼓励。你把他当斗篷遮风挡雨,把他作臂膀来依靠。希望他做什麽,直截了当的请求,千万不要理所当然地认为他应该知道,让他去猜,那是戳了男人的软肋。

如果妻子会根据男人的需要去爱和驾驭爱,老公便会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之,当男人对家庭和妻子的感受没有把握,或生活的无所适从,甚至产生担心误解时,他将会表现得像个无赖,此时的婚姻生活质量将大打折扣。在有关家庭和自己女人的事情上,男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答:“生命带给女人的最伟大生涯,就是做个妻子”,做个懂男人会爱老公的妻子,我们也将在爱的智慧中收获到婚姻带来的幸福。

02接纳包容老公的缺点和过失

以前总认为女人是视家庭婚姻为生命的唯一,现在悟到,男人对于家庭和女人的重视程度远远超过妻子的想象。他们最起码习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。仅此,他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败、弱点与过失,不论什么时候都张开双臂,以轻松明朗的家庭氛围接纳他们回来。若我们只用女人的想法和感受去看老公,要求老公,势必以委屈抱怨相对,引发冲突。而婚姻的幸福往往需要妻子以大地母亲的宽宏大量,极大的耐心,接纳包容老公诸多的不完美,以屈求伸。这里,有底线、有智慧的建设性沟通与磨合乃最好的包容,一味的忍耐纵容,或任何单方面不理智,都留下隐患,都会给婚姻带来或种下祸根。

03不要对婚姻里的“爱”期望值太高,自尊、自立、自强、自爱最重要

婚后的生活会完全不同于恋爱,老公经常会因事业的繁忙,而无精力时间来关注你;老公会因体内“荷尔蒙”逐渐的衰减,爱情生成生活理智,激情淡去;或玩性、劣性等不完美显现。面临转变关口,你一定要改变自己的爱情观念,切不要一味地追求爱情的纯真,在乎他对你的关注程度,在乎他人品的完美。若抓住这条不放,整天以男人为生活的中心,或想改造老公,你将会得到心灵无限的烦恼和失落。一定要把婚姻爱情的立足点建立在既自主又相系的基础之上,充实发展各自的爱好,提高自身的素质。

尽管男人不喜欢女人太强,但在心底深处,他决不会去尊重和爱一个既无主见、又不能独立、完全依附的女人。男人也需要女人来互补,来激励自己不断地成长进步。

尽管他们自己又懒又脏,但你要明白,却无法容忍一个不讲卫生、面对混乱不堪的家而无动于衷的“黄脸婆”。因为他们认为自己的家庭和自己的女人,才是自己真正的脸面。因此,你一定看清这种客观存在,清醒地面对现实,洁身自好,提升自己,始终保持一个女人生命的内在魅力。

让我们变换一种思路,这样去认为:别人小看你,是你自己让人小看。再这样去认识:轻视对方便是轻视自己。既然鹊桥已搭,也心甘情愿牵手过桥,就安然淡定地尝试着去改变自己,适应生活的不如意,影响生活逐步地变化。婚姻最忌改造,改造的结局势必分手或苟合;婚姻没有对错,感受舒服就是硬道理,你来我去,只能一败涂地;婚姻更无输赢,只有双赢,要麽两败俱伤!一旦认清这些真相,就慢慢地去磨合、去悟、去尝试引导婚姻进入较为稳定的状态:亲密而有距离,开放而有节制,双方都以信任之心不限制对方的自由,又都以珍惜之心不滥用自己的自由,这样的婚姻才能长久。

04懂得男人的感情就象“橡皮筋”

生活中男人的情感有“橡皮筋”似的规律,即“亲近--疏远--亲近”。男人遇到压力或懊恼倦怠时刻,会以临时出逃的形式,躲进“洞穴”去排解,独善其身。当压力释放后他会重新回来,回来后感情会更亲近。有时我们过度的亲近,也会产生老公想逃避的情况,这是心理学角度近而远之现象。某种程度上老公和妻子太过亲近,由此会失去“自我意识”。当老公需回避时段,妻子应充分理解男人身心的需求,男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的,千万不要在男人临时逃避或发怒时与他针锋相对,抱怨嘟囔。给他充分的心理调整空间,让他安静地潜入“洞穴”梳理整合,相信他安顿情绪和解决问题的能力。当他调整好自己,积蓄好能量,回归后会对你有爱更加。

05给予男人力量的技巧——男人是力量的象征。

当男人感受到他是女人心目中的英雄,他的力量就会迅速增长。男人最怕被改造,给予老公力量的办法:

1、一定不要想当然地改变他。尊重他的想法感受,不求全责备、教训修正。即使想帮他在某个方面或领域获得以长进,也不可大张旗鼓,贸然行动。这样的做法是在不自觉地削弱男人的力量,会加大“较劲”的反作用力。而点到为止,耐心等待时机,是最明智的举措。因为只有内心想改变,才是根本动力。

2、任何涉交场合,为社交的需要,给足老公面子。

3、诚心的适时的“信任、认可、接受、赞美、感激、鼓励”,可使老公获得的最大的心理满足,给他最大动力成为真正的自我,并回馈我们全身心的爱和呵护。

06不要指望男人家里家外表里如一

生活中的妻子经常会抱怨老公,家里家外判若两人。为什么他对外人总是那么彬彬有礼,对我却像个暴君?他为什么不能也对我好一点?其实妻子大可不必为此忧心忡忡。因为礼貌一般都只是社交的需要,两人已熟悉的就象自己的左手握右手,完全没必要应酬似的过分客气。正因为他把你当自己人,相信你明白这点,才这样内外有别。若男人对女人表现得十分礼貌时,有可能已经对你丧失了爱意或者做了对不起你的事情。

07男人也有嫉妒心

男人并不比女人缺少嫉妒心,而且动辄性命相搏,死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。如果一个妻子真的爱她的老公,就应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态,小心地对待男人的多疑和猜测。亲密关系本身太敏感脆弱,经不起折腾。故尽量不要去小题大做,以和风细雨慢慢疏导排解。

08家中是非尽量勿轻易搬兵、随便乱讲

男人是力量和权威的象征。一般男人的家政原则是:不许外人干涉内政。家中的是是非非原本就是说不清的事情,如果轻易搬外援,对男人的权威性、尊严是最大的蔑视。再加进外界的风言风语,男人的自尊心一定会彻底崩溃。到了那个时候,即使男人有心和解,也是骑虎难下。假如妻子真的希望解决问题,惟一选择就是关起门来,勿扩大事态,两人慢慢沟通,化解隔膜。

09不要拿自己的老公和别人比较

在老公看来,妻子拿他和家庭与别人比较,是对自己和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望,只会主观地认为妻子在挑剔他们,表示不满。他们还会绝情地想到,如果你不满意,为什么你还不马上离开?

10好妻子要以自身的弹性和灵性去创造两性关系的弹性灵性

男人欣赏的是有弹性和灵性女人。有弹性的女人,性格柔韧,伸缩自如,善于妥协,也善于巧妙地坚持。不固执己见,又有一种主见。灵性是心灵的理解力,有灵性的女人天生慧质,善解人意,善悟事物的真谛。她清醇而深刻,让人感到双倍的韵味。灵性其内,弹性其外,其智慧为一种大器,大家风度,这些恰恰是使婚姻保鲜的先决条件。好的两性关系,彼此既非僵硬地占有,也非软弱地依附,相爱的人给对方最好的礼物是自由和尊重他(她)人格上的独立。两个自由人之间的爱,拥有必要的张力,牢固不板结;缠绵不粘滞;有距离不窒息。好的两性关系有灵性,双方不但获感官满足,又获心灵的愉悦。好妻子要有心培养和修炼自身的弹性和灵性,和老公共同去创造两性关系的弹性灵性,从而较高质量地牵手白头偕老。

婚姻是人生走得最长的一条路,家是生命的栖息地,心灵的养生堂。没有女人的地方不成其为家,因而妻子的角色尤为重要。做个好妻子,是做开明睿智的妻子,决不是做一个软弱、糊涂的小女人。在婚姻中,妻子依然需要老公的关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。

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