张庆彬医生的文章
导航
按医院找医生 按疾病找医生
首页 疾病知识 下载客户端

张庆彬医生未开通在线咨询服务

马上提问,医助帮我找医生 查看并咨询更多同科室医生

张庆彬 主治医师 好大夫工作室 精神科

从不确定性中获益——《反脆弱》

张庆彬 主治医师 好大夫工作室 精神科
发表于2018-01-29
人已读

杀不死我的,使我更强大。好大夫工作室精神科张庆彬

既然黑天鹅事件无法避免,

那就想办法从中获取最大利益

每一件事情都会从波动得到利益或承受损失。

脆弱是指因为波动和不确定而承受损失。

反脆弱则是让自己避免这些损失,甚至因此获利。

尼采名言:「杀不死我的,使我更强大」。就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加坚强,谣言或暴乱会在有人试图镇压它们时变本加厉,生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和动荡。塔勒布找到所谓「反脆弱」的那类事物,不只受益于混沌,我们也需要适时出现的压力与危机,才能维持生存与繁荣。

黑天鹅效应告诉我们,非常不可能发生和无法预测的事件,存在于世界上几乎每一种事物之中。《反脆弱》一书更力陈不确定是件好事,甚至有其必要,并且建议我们以反脆弱的方式建立各种事物。反脆弱超越坚韧或强固:坚韧至多只能够抵抗震撼和维持原状;反脆弱则会变得愈来愈好。此外,反脆弱可以免于预测误差,并且受到保护,不受不利事件的影响。

为什么这个世界上最稳定的国家其实没有政府?为什么债务对你不好,以及为什么我们一般说的「效率」根本缺乏效率?为什么政府的反应和社会政策保护强者,却伤害弱者?为什么你甚至在还没就职之前,就应该写好辞职信?铁达尼号的沉没为何拯救了更多生命?这本书大谈试误法、人生的大小决定、政治、都市计划、战争、个人理财、经济体系和医疗系统……风格独树一帜。《反脆弱》是生活在不确定世界中的蓝图,也是面对随时可能出现的黑天鹅事件时的终极自保守则。

目录

反脆弱

章节概要与阅读导图

前言

第一卷反脆弱性:介绍

1章达摩克利斯之剑和九头蛇怪

生活中的一半事物未被命名

请砍我的头

反脆弱性的原型

领域独立就是领域依赖

2章随处可见的过度补偿和过度反应

如何在跑马比赛中取胜

论暴乱、爱和其他意料之外压力受益者的反脆弱性

3章猫与洗衣机

压力源即信息

针对儿童的犯罪

4章杀死我的东西却让其他人更强壮

反脆弱性的层级

错误,谢谢你

为何整体厌恶个体

杀不死我的,会杀死其他人

第二卷现代化与对反脆弱性的否定

5章露天市场与办公楼

两种职业

自下而上的变动

远离极端斯坦

12 000年

6章告诉他们我爱随机性

饥饿的驴

一枚名叫“稳定性”的定时炸弹

在这里,我们把什么叫作现代化?

7章天真的干预

干预和医源性损伤

大规模的神经过敏

国家无能的时候反而大有益

将催化剂与起因混为一谈

8章预测是现代化的产物

第三卷非预测性的世界观

9章胖子托尼与脆弱推手

懒惰的朋友

愚蠢的人和不愚蠢的人

10章塞内加的不利因素和有利因素

11章千万别嫁给摇滚明星

破损的包裹无法恢复原状

塞内加的杠铃

第四卷可选择性、技术与反脆弱性的智慧

12章泰勒斯的甜葡萄

选择权与不对称性

泰勒斯主义和亚里士多德主义

13章教鸟儿如何飞行

苏联–哈佛鸟类学系

副现象

14章当两件事不是“同一回事”时

压力在哪里?

绿色木材谬误

混为一谈

15章失败者撰写的历史

医疗领域的案例

“火鸡”问题

江湖郎中、学者和爱出风头的人

16章混乱中的秩序

生态与游戏

反脆弱性的(杠铃式)教育

17章胖子托尼与苏格拉底辩论

胖子托尼对话苏格拉底

定义性知识的优越性

愚蠢的人和不愚蠢的人的区别

第四卷小结

第五卷非线性与非线性

18章一块大石头与一千颗小石子的区别

发现脆弱性的简单法则

更多就是不同之处

小的可能是丑陋的,但肯定不那么脆弱

预估与预测

强调“效率”的地方偏偏缺乏效率

19章炼金石与反炼金石

如何识别谁将破产

如何失去了祖母

来谈炼金石

第六卷否定法

再谈杠铃模式

20章时间与脆弱性

从西蒙尼德斯到詹森

学习做减法

越活越年轻:林迪效应

一些心理偏差

建筑和不可逆转的新事物狂热症

把科学变成新闻

应该会消失的东西

先知

恩培多克勒的狗

21章医疗、凸性和不透明

如何在急诊室中辩论

医源性损伤的首要原则:经验主义

医源性损伤的第二原则:非线性反应

埋藏证据

大自然的不透明逻辑

22章活得长寿,但不要太长

预期寿命和凸性

如何吃掉自己

第七卷脆弱性与反脆弱性的伦理

23章切身利害:反脆弱性和牺牲他人的可选择性

汉谟拉比

空谈者的免费选择权

古人和斯蒂格利茨综合征

选择权、反脆弱性与社会公平

反脆弱性与大公司的伦理

24章给职业戴上伦理光环

专业人士和集体

大数据与研究者的选择权

集体的专制

25章结语

后记

生活,你本来就是生活的强者——不但适应,从中获益,慢慢成长,反而变得更强大——

向我们揭示了极其罕见而不可预测的事件如何潜伏在世间万物的背后,而在《反脆弱》中,他极力为不确定性正名,让我们看到它有益的一面,甚至证明其存在的必要性,他还建议我们以反脆弱性的方式构建事物。

值得注意的是,反脆弱性是一个超越复原力和强韧性的概念。复原力只是事物抵御冲击,并在重创后复原的能力;而反脆弱性则进一步超越了复原力,让事物在压力下逆势生长、蒸蒸日上。

送上暖心

支持医生写出更多好文章

写评论
从不确定性中获益—... 的相关咨询
从不确定性中获益—... 的相关疾病
手机版 | 普通版| 电脑版 |网站地图 |问答知识
© 2016 好大夫在线