盆腔炎治疗和预防（诸多）措施中，依其重要性，如何排名？

盆腔炎的防治是一项系统工程，涉及治疗和预防的方方面面，根据盆腔炎发病原因、病理变化改变和转归特点，对盆腔炎治疗和预防的诸多措施，按重要性进行排序，目的有二：其一，告知年轻医生在安排治疗时，主要措施和辅助措施心中有数，不至于本末倒置；其二，告知患者，在遵医嘱治疗同时，预防起来也心中有谱。分两部分讨论：

一.盆腔炎治疗措施重要性之排名顺序如下：

1.第一名：抗生素。

盆腔炎，不论是急性还是慢性，抑或是慢性盆腔炎急性发作，其根本原因是盆腔炎内有致病菌，因此消灭致病菌的抗生素，排在第一位，无可争议，当之无愧，此乃也是对因治疗之根本，无可替代，非他莫属。不论引起盆腔炎的致病菌是球菌还是杆菌，也不论是需氧菌还是厌氧菌，就算是派出支原体还是衣原体来祸害，抗生素家族也不怕，因为多年的发展壮大，抗生素武器库不仅门类齐全，种类繁多，而且弹药充足。至于抗生素的具体治疗问题，看参阅我写的其他文章。

2.第二名：活血化瘀药物和物理疗法。

除了单纯的初次发病的急性盆腔炎外，其他类型盆腔炎的病理改变，一般都是急性和慢性病理改变交织在一起，甚至粘连等后遗症和也参合其中。因此，改善盆腔局部组织血液循环的活血化瘀疗法和药物，自然排在第二位。如果治疗及时，加之患者积极配合，盆腔炎是可以治愈的，当然粘连等后遗症仅靠非手术的药物是难以解决的。

临床上活血化瘀药物品种较多，吃起来方便；理疗措施设备也不少，而且对肝肾无害。本医生创新的盆腔局柔术，也属于这个层面。但切记，活血化瘀措施，不具有杀菌作用，不能替代抗生素。

3.第三名：户外运动。

我将非医学措施的户外运动，纳入治疗措施第三名，一方面想说明，运动具有良好的促进盆腔血液循环作用，而且可以提高免疫力，协助抗生素消灭致病菌；另一方面告诉患者，积极的配合，是战胜盆腔炎的法宝之一。

4.第四名：懒人三项。

我曾经撰文将倒立、膝胸卧位和床上（不停）翻身，作为实在不愿出门锻炼或无时间锻炼患者，协助治疗盆腔炎的室内运动法。其作用是通过改变体位，利用牛顿重力作用（也叫万有引力），来减轻盆腔淤血和改善盆腔血液循环、加快吸收炎症。如果在前述治疗方法的基础上，再加上懒人三项，效果一定更好。

二.盆腔炎预防措施重要性之排名顺序如下：

1.第一名，不吃辣：

许多患者在抗生素等治疗下，症状逐渐减轻后，放弃了自我约束，原来是无辣不嗨，现在辣味食品的诱惑下，将医生的嘱咐抛之脑后，一顿辣味餐后，立即出现腹痛腰酸不适，原因就是辣味素进入盆腔血液内，迅速刺激（尚未痊愈的盆腔炎症处）毛细血管，使得盆腔毛细血管迅速扩张，通透性加大，引发加重盆腔炎。由于普通人一日三餐，诱惑多多，因此，将不吃辣，作为预防措施的第一名，也算实至名归。

2.第二名，不同房：

一些患者，盆腔炎治疗时间一长，抵抗不住男友的性要求，结果事后即出现腹痛等盆腔炎症状，有时甚至以急腹症入院就诊。性生活是引起盆腔炎的最重要方式或途径之一，特别是在男方有前列腺炎，且未带套情况下行事，你不下地狱谁下地狱？因此将不同房作为治疗期间预防措施第二名，也算有据可依。

3.第三名，不劳累、不熬夜：

许多患者，也按时吃药，但盆腔炎恢复较慢，究其原因，与工作多家务重有关。一些患者，由于工作原因，时常熬夜加班，以致病情反复，还有的患者，病情改善但尚未痊愈，却跑去香港购物，一去就走路7个小时，结果，可想而知。劳累加班的形式，一般都是坐位多，而坐位姿势，由于长时间重力作用，会增加盆腔压力，加重盆腔炎淤血，从而加重盆腔炎。因此，将不劳累，不熬夜作为预防措施的第三名，警示患者，不得忽视。

4.第四名，不打麻将：

打麻将一坐数个小时，更有甚者打通宵麻将，结果白班医生还没上班，一大早就来排队看急腹症急诊……这里省略50个字。

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