张露_好大夫在线
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 3.2

在线问诊量 1086

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
张露

张露

主治医师 讲师
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

孕期科普

184--叶酸的区别

发表者:张露 717人已读

    科学备孕:9块钱叶酸和299块钱叶酸的区别

    重点提示:价格贵不一定是好东西,重要的是什么品种。国外的月亮不比国内圆。

    首先叶酸分保健品叶酸和药品叶酸,保健品和药品是有区别的:药品的上市非常严格,必须要有动物实验和临床试验,临床试验还要做3期,3期完了可以确定可以上市了,还要在上市后完成上市后评价。除此之外,对生产车间要求还很高,必须要保证最后产出药品的质量。 反观保健品,有的只需要做动物实验,有的只需要做人体试食试验,好不容易两种实验都做了,人体试验的场地要求也不高,试验还不分期,一次就做完了,像现在一些食字号的保健品,从生产糖果、饮料的工厂出来一点都不稀奇,最后的管理办法还是按照保健食品的管理办法,的质量能跟药品比吗? 如果保健品和药品均有的成分,首选药品会更有保障。 山东大学齐鲁医院产科张露

    叶酸分天然叶酸和合成叶酸,天然叶酸广泛存在深绿色蔬菜、柑桔、豆类和动物肝脏中,但是天然叶酸相对不稳定,特别是在高温的环境下会分解,而且人体的吸收率不高。而合成叶酸主要见于药品和部分的保健品中,人体对合成叶酸的吸收率是天然叶酸的将近2倍。它并没有毒,相反,增补效果更理想。

    准备怀孕该吃多少叶酸? 参见我的另外一个文章:153孕期如何补叶酸?

    我国的药品叶酸规格是0.4mg、0.8mg和5mg,如果选购的是药品叶酸,不用多说,直接对应上述推荐剂量服用就好了。如果是保健品叶酸,叶酸含量参差不齐,首先应该确定你手上的这款保健品成分表中叶酸的含量是多少,补充至上述推荐的剂量。

    挑了些销量比较大的叶酸保健品看了下:

    这款多种维生素矿物质片,叶酸175.63微克,单价1.77元/片,达到最低增补量400微克需要3片,一天成本5.31元。这款叶酸亚铁,叶酸217微克,单价1.98元/片,达到最低增补量400微克需要2片,一天成本3.96元。

    这款澳洲海淘的孕妇叶酸,叶酸含量250微克,单价1.66元/粒,达到最低增补量400微克需要2粒,一天成本3.32元。 

    药品叶酸:叶酸片 叶酸400微克,单价0.30元/片,达到最低增补量400微克需要1片,一天成本0.30元。 另一款药品叶酸片,叶酸400微克,单价0.26元/片,达到最低增补量400微克需要1片,一天成本0.26元。 

    价格贵不一定是好东西,重要的是什么品种。国外的月亮不比国内圆。药品远好于保健品!!

本文是张露医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2019-07-02 09:00

患者评价
2
有帮助

张露大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

张露大夫电话咨询

张露大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

电话咨询

网上咨询张露大夫

张露的咨询范围: 产科危重症、围产等妇产科常见病多发病

咨询张露大夫