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转载 应对流感的官方建议

张弦 主任医师 大连医科大学附属第二医院 肿瘤内科
2018-01-10 527人已读
张弦 主任医师
大连医科大学附属第二医院

进入冬季以来,全国多地流感爆发,医院爆满,这是客观现实。但与之相伴的是一些谣言打着科普的旗号“揭竿而起”,肆意冲击着许多不明真相的群众原本就很模糊的疾病认知,网上网下人心惶惶。

今天(2018年1月9日)下午2点,国家卫计委召开新闻发布会,公布了这波流感的真相。

——今年流感与往年有何不同

卫计委发布:今年流行的优势毒株叫BY,是乙型Yamagate系的。这种毒株已多年未成为优势毒株,导致易感人群增多。今年除了乙型流感感染的病人外,还合并了甲型的几个亚型感染。乙型流感患者数量较多,但症状较轻;甲型流感患者数量少一些,但症状较重。少部分患者是甲型和乙型的混合感染,还有很个别的一些病例,发病比较急,发展成重症流感。

三甲小贴士:最近一个时期,朋友圈流传着一则谣言,说是“医管局发出的通知”,很多人可能都收到过:“这次流感很严重,预防方式就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,否则10分钟内病毒就能入侵体内……”。这样的预防方式不仅错误,就连本身的表述也是错误的。

首先,预防流感的关键是避免接触传染源,并不是要去保持喉咙黏膜湿润。另外,喝水和保持喉咙湿润并没有什么关系。少喝多饮就不会把水排出体外了吗?错!喝再多次少量水,同样会排出体外。喉咙干燥是可能有炎症,不是缺水。至于流感到底要怎样防治,在下面的三甲小贴士中会一一介绍。

——流感不是一般普通的感冒

卫计委公布:流感和普通感冒是有区别的。流感的症状是不明原因发高烧、觉得头疼,有的咳嗽、嗓子疼、全身酸疼、关节疼,这种情况要马上去医院,不要扛着,要及时吃抗病毒药。普通感冒,一般体温是37度多,不超过38度,甚至有的人不发烧,只是流清鼻涕、打喷嚏,自己判断一下,喝点药,在家休息休息可能就好了。

三甲小贴士:在一般情况下,普通感冒为一周,而流感大约是2至3周。防治流感最直接有效的手段是接种疫苗。打疫苗的最佳时期是9至11月份,也就是在流感高峰之前。如果错过了这个时期,现在接种疫苗也是可以的。老人和孩子建议打疫苗,提前防范。特别是老人,容易因流感而引发其它基础性疾病,还是及早防范好一些。

防治流感还有一个重要手段就是勤洗手,切忌简单地用水冲,而是每次用香皂好好揉搓后再冲洗;不要去人群密集的地方,减少被感染的机会;锻炼好身体,提高免疫力,保持一个健康的生活作息。

——流感仍呈上升态势,还将持续一段时间

卫计委公布:2017入冬以来,我国流感活动水平上升较快,目前仍处于上升态势,预计流感高峰还将持续一段时间,随着学校和幼托机构寒假来临,流感活动水平将逐渐下降。目前治疗流感的抗病毒药物供应充足。组织专家制定了《流行性感冒诊疗方案(2018版)》,充分发挥医疗体作用,加强医务人员培训,做好健康宣教,全面应对流感高峰。

三甲小贴士:需要特别提醒的是,出现流感症状后的48小时内使用口服的奥司他韦效果是非常好的。国家卫计委已经要求各地卫计委开启临时采购通道,全国的医疗结构紧急采取临时采购措施,采购流感抗病毒药物。

已经感染流感的也不要紧张。在及时到医院就诊的基础上,要多喝水,这个时候水不仅能够有助于带走病毒,还可以减少高温的不适;要多休息,减少体力消耗;要耐心等,流感一般持续2至3周,只有自己产生抗体了,才能结束这场战斗。

——打赢这场战斗,医患必须携手

在这波流感高峰面前,战斗在第一线的除了医务人员,还有千千万万的流感患者。由于这波流感病情来势凶猛,多地医院患者爆满。近日关于医生累倒,被迫停诊的消息不时传来。

特别一提的是:为应对流感,北京儿童医院70多岁的老专家也参加了急诊和门诊工作;广东珠江医院儿科医生自己病了说不出话,就打印一张家长的注意事项,用不同标记标出来给患儿家长;也有一些患者不理解,暴力伤害医护人员......

这样的场景让人落泪。呼吁全社会理解尊重医护人员。进入冬季后,几乎每个医院就诊患者人数都暴增,但医护人员数量是有限的、不变的。他们依旧不分昼夜地战斗在第一线,高强度,高负荷,高压力,如果他们在工作中沟通不到位,怠慢了您,请多一些的理解和宽容吧,因为他们确实太不容易了。

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张弦 主任医师

大连医科大学附属第二医院 肿瘤内科

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