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张月恒
张月恒 主治医师
北京市大兴区心康医院 精神科

锻炼给自闭症儿童在社交技巧上的意义

自闭症儿童经常收到很多专业护理:一些完整的每周40小时的应用行为分析(ABA),最常见的行为治疗自闭症。 其他人也可以看到一个演讲或职业治疗师。北京市大兴区心康医院精神科张月恒

但对许多孩子来说,很可能不属于规定的常规锻炼,说梅根劳埃德大学健康科学副教授在加拿大的安大略省。 然而,越来越多的数据表明,传统的运动提供了很多好处自闭症治疗做多一些他们不。

尽管大多数的孩子自闭症的人有可怜的运动技能”体育活动往往是人们关注的最后一件事,”劳埃德说。 相反,她说,父母的强调他们的孩子学习如何说话,眼神接触,静坐在课堂上和行为在社交场合。 但是她说她告诉父母,“最重要的一切,让我们这些孩子活动,这样他们就可以获得他们需要的所有其他技能。”

几十个小型研究表明,除了提高运动技能,行为疗法可以改善社会沟通,注意,行为问题和性能对学术任务1,2

因为证据主要基于试点试验,它不显示如何锻炼产生这些结果,或哪种类型的运动是最有益的。 但许多收益可能是社会的根源。

“想想你的一切学习玩耍:有着它独有,角色扮演、语言和非语言交流、社会角色,”劳埃德说。

练习从瑜伽和创造性舞蹈机器人都是有益的3。 在八周的研究中,他们似乎改善社会交往、运动技能和沟通,说小河Bhat生物力学和运动科学副教授特拉华大学的。

“有很多有价值的解决在自闭症儿童的行为问题和注意力问题通过使用运动,“Bhat说。

改进的分散数据到目前为止点隔离功能,比如‘注意’和‘社会的目光,但目前还不清楚如何广泛一致的运动的影响或“剂量”是必要的收益。

“我们需要有一个平衡的运动能做和不能做的,”Beron Tan说,伊迪丝·考恩大学注册心理学家在澳大利亚。 “如果我们想用它作为自闭症患者的干预,那么我们需要知道什么是有用的。”

游戏规则:

作为一个群体,自闭症儿童往往相对较少。 锻炼是明显缺乏ABA等传统孤独症治疗方法,治疗师教导社会技能和可取的行为奖励激励机制

“如果你看看实际上是在阿坝完成治疗,有很多桌面活动,坐在桌子上,致力于各种技能。 并未过多涉及物理比赛,”Bhat说。

更重要的是,自闭症儿童往往羞于娱乐和体育锻炼。 不情愿的原因之一可能是可怜的运动技能。 超过自闭症儿童的80%斗争与协调动作,如操纵剪刀或踢足球。

自闭症儿童学习如何走路和坐着翻身,但是一旦你进入技能,是面向社会的,像踢和抓球,跳绳、跑步、跳跃和学习运动技能——他们往往很延迟,”劳埃德说。

此外,青少年自闭症可能避开体育社会原因。 他们不愿与团队的其他成员和担心他们会有困难学习游戏规则,表明2015年的一项研究4

“我们问的一个问题是,你是否认为运动是很难学习吗? “没有一个正常的孩子回答这个问题,但是大约16%的自闭症儿童说,是的,”这项研究的首席研究员说海蒂斯塔尼斯锻炼和健康科学副教授马萨诸塞大学波士顿。

也许部分是由于缺乏运动,自闭症儿童经常在磅包。 他们超重的两倍吗大约五倍可能肥胖的同龄人。

锻炼可能会有相同的身体好处自闭症儿童与其他孩子。 在2014年的一次回顾,Bhat和她的同事们报道,从跑步机健身干预训练滑旱冰帮助减少残疾儿童肥胖,其中也包括孤独症5

握手:

今年5月,Bhat发起了一项研究来比较传统ABA治疗两个月音乐和运动干预。 自闭症在这项研究中,四个孩子,年龄在7到13日,玩乐器,跳舞歌曲与社会故事情节——一个关于问候朋友的歌,例如,每天一个小时。 一组12个自闭症儿童从事传统ABA疗法。

从这个试点试验初步研究结果暗示混合运动与社会互动的好处:儿童运动组的观察和与其他孩子更多的审判结束时比开始时。 他们还显示更少的消极行为。

“在这组设置中,我们发现有更多的社会的目光,更多的观察和观察别人,“Bhat说。 孩子们也获得了更多的运动技能的运动锻炼比ABA的活动。

孩子们可以在运动技能提升社会的构建。 在今年早些时候发表的一项小型研究,劳合社的团队测试了六周伴干预的影响运动技能的五个孩子有严重的自闭症6。 每个星期,研究人员曾与孩子们磨练一个特定的运动,如踢。 这个项目年底前,孩子们掌握了这些运动。 但他们也显示增加社会互动和分享的观察的兴趣。

“我们不干预社会技能。 但你猜怎么着? 我们看到适应性行为和社交技能的改进,”劳埃德说,谁说她计划确认结果在一个更大的研究。

小步骤:

一些专门的练习可能产生认知效益。 2013年的一项研究发现,自闭症儿童的中国艺术实践谁Nei杨锣获得自我控制,抵制冲动的能力面对诱惑。 杨Nei锣构建身体意识通过缓慢、集中运动。

很难预测哪个孩子将获得认知的好处,然而,从什么类型的运动。 棕褐色的审查表明,一些孩子会增加注意力慢跑后,例如,而其他人只得到这受益于自行车,要么一无所有。

但即使是轻微的改善认知会对学习产生深远影响,谭说。 干预去,难得找到一个方便,便宜和安全的运动,他说。

与其他干预,运动和锻炼计划可能如果开始在年轻的时候工作得最好。 建筑在生命的早期运动机能可能灌输孩子信心和能力他们需要从事体育活动后,专家说。

这些项目的另一个关键的成功可能是一个温和的指导策略。 打破游戏规则成小步骤可以缓解的方式为自闭症儿童参与体育。 它甚至可能帮助开始过程的插图,劳埃德说。

“我们也提供很多小的步骤和使用的钢筋重复,重复多如果你是一个老师的孩子与典型的发展,”她说。

去年夏天,林赛客人,劳合社实验室里的研究生,为期一周的体育技能营地学龄女孩患有自闭症。 女孩练习最基本的运动参与篮球、棒球和其他的运动。 最终,他们从介入地方运球篮球玩游戏。

“这真是太壮观了。 这些女孩在运动技能获得改善,自我认知,全球价值,”劳埃德说。

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