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张允 三甲
张允 副主任医师
四川省人民医院 中医骨科

“富贵包”是个什么包?

隔三岔五就有人来问我,“张医生,我颈椎好大一个富贵包,那我头晕是不是由于它把我经脉堵住了?有没有什么方法可以消掉它?要不要做手术把它切了?…”,那今天我们就一起来吃吃这个瓜。四川省医学科学院·四川省人民医院中医骨科张允四川省医学科学院·四川省人民医院中医骨科张允

                   

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四川省医学科学院·四川省人民医院中医骨科张允

1.什么是富贵包?

富贵包也称富贵背,是民间对长在后背上部颈胸交界处突起包块的一种俗称。

2.富贵包是怎么形成的?

富贵包多不是天生就有的,多是在长期不良体态(比如伏案工作、睡高枕等)基础上,正好这个人又体型偏胖,背部脂肪又多,就在颈胸交界区形成了“富贵包”。

3.那这个包里都装了些啥?

没啥,就是一坨脂肪而已。

4.为什么叫“富贵包”?

实在不知道它的出处,我大胆猜想了一下:以前生活条件艰苦时劳动人民哪怕长期低头劳作也没机会堆积脂肪,只发生在“富态”的人身上,故而得名?

5.富贵包的危害?

该病的发病原因与颈椎相关,这些人多有长期低头、伏案等习惯,部分人有颈椎弧弓变直,甚至反弓等异常,一旦长出富贵包后,更难长时间抬头,轻者出现头晕、头昏重,肩颈部僵痛麻木等症状,严重者还会由于交感神经受激惹而出现心慌、胸闷、心律不齐、血压不稳等(以为是富贵包惹的祸,殊不知它也是背锅侠。富贵包也是不注意颈椎保养的附带赠品)。

6.富贵包还有没有别的危害?

富贵包是一坨脂肪,其本身不会对人体造成影响,只是由于它长的位置特殊,在颈、胸椎交界处的“大椎穴”上,而大椎穴为脊骨中的老大,是“诸阳之会”,上至头面,入络于脑,是手足三阳和督脉交汇之处,具有统帅和督促全身阳经脉气的作用,手足三阳经的阳热之气由此汇入大椎并与督脉的阳气上行头颈,因此是阳气汇聚的点,如果大椎穴出故障了,那么全身阳气运输就会出问题,同时它是诸脉交汇处,其作用不限于补阳,对调节一身经络也有不可替代的作用。因此长了富贵包不只是局部体态不好看,还可能对全身机能造成影响。

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7.该怎样拯救你的富贵包?

首先要说的是没有任何药物可以消除富贵包,通常也不需要手术切除处理,但是消炎止痛、改善微循环、减轻肌肉痉挛等的药物对缓解症状还是有帮助的。但更重要的处理是:j改变不良体姿,避免长时间伏案工作,避免高枕睡眠;k颈椎牵引、肩背部物理治疗;l颈背部肌肉僵硬、板结、麻痹不仁的可针刀治疗;m不管是药物治疗、物理治疗,还是其他微创治疗,都是外在的手段,病情改善后要想维持疗效或者避免复发,最重要的是纠正内在脊骨异常,那就需要坚持进行功能锻炼,与防治颈椎病不一样的是,除了进行颈部肌肉功能锻炼外,富贵包的防治建议训练深层颈屈肌以避免头部前探,训练背部的菱形肌、前聚集、下斜方肌以避免由于背部肌肉过于薄弱,导致无法挺胸而驼背。

有“富贵包”的人不一定富贵,却一定备受颈背不适之苦,想远离它,先远离手机,注意颈部、上背部肌肉锻炼,日常生活中做个抬头挺胸的人吧。

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张允
张允 副主任医师
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