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医学科普

人到40血管易堵塞,教你一个方法可自测血管是否健康

发表者:张智慧 10020人已读

血管易堵且不分年龄,可是人身体出了毛病,需要查很多时间才能知道怎么了,且得查呢,很麻烦,如果被误诊,就会耽了治疗时机,所以不要得病,为自己,为你爱的人,爱你的人!         

安徽省儿童医院口腔科张智慧

  血管堵塞是指由于年龄、饮食因素,在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓,致使血管闭塞而言。较常见的是脑血管堵塞,动脉粥样硬化,糖尿病,高血脂症和高血压等可加速它的发展。

      那么身体有没有问题怎么去发现------摸,满身闪灯的人体模型!它所显示的就是我们人体的“生命之源”——血液循环。如果运输血液的血管发生了狭窄或者堵塞,便会出现多种危及生命的危险情况!下面教给大家一个办法去发现血管发出的求救信号。这个办法就是——摸!

      血管堵了,一过性脑缺血,头经常晕,摔倒在地 

      我们身上有很多地方是可以摸到动脉的,尤其是四肢。所以我们可以用手去触摸动脉,去感受动脉搏动,也就是脉搏。全身的血管都是通着的,一处血管有问题,意味着你全身的血管都可能有问题。我们就是利用这点,学会摸肢体上摸得到的动脉,去发现全身血管发出的求救信号。

  颞动脉在耳前,自我感觉在鬓角内侧,颈动脉不要两边同时按,容易引起脑部缺血

      别看手腕上的脉搏大家都很熟悉,但是正确的摸法,可能不是每个人都掌握了。如果方法不对,是会影响判断的。

  在安静的情况下,食指、中指、无名指(三指并拢),按压手腕大拇指下方,能够感受到跳动。正常情况下,两边一样。但是如果两边摸上去感受跳动有不同,两边脉搏作对比,如果有一边的脉搏明显弱,就要注意了。两边不一样,说明两边供血不一样,不平衡了。此时,可以自己量量两侧手臂的血压。很多高血压病人,常年测量一只胳膊,一量血压不高,以为自己血压没问题。但是有些人,因为血管堵塞,血流不畅,血压偏低。正常情况下,两侧手臂血压测量值的差别不超过20mmHg,如果超过这个范围,尤其伴有一侧胳膊怕凉,头晕眼花,一定要到血管外科去看看。 

  人体上的Y型血管最容易狭窄,主要的Y型血管有两处。一处是锁骨下动脉( 瘦的的人可以摸到),如果这里的血管出现了问题,会影响小脑和上肢的供血;另一处是髂(qia)动脉,腹股沟那块,如果这里的血管出现问题,会影响下肢和盆腔的供血。有些人在传宗接代时遇到问题,其实就是髂动脉狭窄所引起的。 

   腿上也有动脉,也有很多血管,如果腿部供血出现了问题,一样可以通过触摸两处脉搏,来发现这种危险信号。这两处脉搏也很容易找到,一处是足背动脉(大脚趾和二脚趾的缝隙网上找),另一处是胫骨后动脉(脚内侧)。

  如果下肢脉搏出现异常,不仅仅要测左右的血压差,还要与上肢的血压进行对比。医学上有一个专门判定下肢缺血的数值,就是用上肢的血压除以下肢的血压,正常人的数值应该大于1,如果小于1了,说明下肢供血不足,存在缺血的状况,那全身都有可能血管堵塞已经比较严重了。

  血管堵塞怎么预防?  

分享一个小妙招预防血管堵塞的小妙招,平时饮食里加点火麻油,建议热菜冷油,或者作用更直接的方法,每天一勺火麻油,加入100ml温水,搅匀,冲服即可。

大家都知道由于血栓形成,血管发生堵塞,而火麻油中含有α -亚麻酸可以改变血小板膜流动性,从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此,能有效防止血栓的形成。同时还可以辅助降压、降糖、治便秘

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发表于:2016-11-24 11:32

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