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赵华彬 住院医师 商丘市第五人民医院 糖尿病足治疗中心

这五种“潜在”的糖友,有你吗?

赵华彬 住院医师 商丘市第五人民医院 糖尿病足治疗中心
发表于2018-02-13
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糖尿病属于一种慢性疾病,糖调节功能减弱或者丧失,目前没有完全根治的办法,只能从饮食、药物、运动教育、胰岛素等方面配合治疗,如果控制的好可以避免或者延缓并发症的出现,糖尿病一旦出现了并发症将会给自己的生活带来严重的负面影响。生活中有哪些“潜在”的糖尿病患者呢?商丘市第五人民医院糖尿病足治疗中心赵华彬

空腹血糖在5.6毫摩尔/升以上

人体正常的空腹血糖是3.89~6.1毫摩/升,如果高于6.1小于7则属于糖尿病前期,如果多次检测大于7毫摩/升则可判断为糖尿病

那是不是代表空腹血糖只要在正常区域内就不用担心糖尿病了呢?

并不是!研究发现,空腹血糖多次高于5.6毫摩/升的人,微血管会受到一定损害,随着年龄的增长,人体对血糖控制力下降,再加上外界环境的刺激就会让你成为真正的糖尿病患者。

上身肥胖

跟全身肥胖的人相比,内脏肥胖的人更易患上糖尿病。内脏肥胖指的就是大肚子的人。

空腹血糖正常,餐后血糖很高

糖友测血糖主要有空腹血糖和餐后血糖两个指标,但有些糖友发现空腹血糖正常,就放松警惕了。其实,餐后血糖高也是糖尿病前兆。如果你的餐后血糖特别高,甚至餐后3小时后血糖没有降到正常水平,这就需要警惕糖尿病了。

睡眠质量差

研究发现,睡眠时间短的人很容易出现血糖控制障碍。由此可见,改善睡眠质量、避免熬夜也是预防糖尿病的方法之一。

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