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赵建通 三甲
赵建通 副主任医师
邯郸市第一医院 泌尿外科

轻松告别早泄,3个小技巧

今天看到这么一个笑话:新年跨年时,打算和女朋友做一些不可描述的事情,完成一个“跨年啪啪啪”的成就,所以这哥们23:55分便开始这一个伟大任务。
结果到结束时,却发现时间还没到跨年。
这哥们肯定是个快枪手,毫不犹豫,拔枪就射!
01
怎么才算快枪手?

有的人,还没开始,就已经结束;丁丁敏感度太高,一点刺激就控住不住自己……

算不算快,除了时间的考量,也要看这几点:

时间短:小于2分钟,或抽插小于30次

无法控制射精:总是忍不住,就biu出来

情绪困扰:伴侣不满足,或者带来生活困扰

02

锻炼PC肌,让男人更持久

PC肌是什么?

是人体阴部的一组肌肉,又叫耻尾肌。在分娩、啪啪啪、泌尿都起着重要作用!

PC肌在哪?

男性蛋蛋到菊花之间,女性小妹妹到菊花之间,就是这神奇的PC肌。

做个收缩动作,就可以感受到它啦。

怎么训练PC肌

训练的奥义在于坚持,三天打鱼两天晒网是没用的,训练建议从少到多,循序渐进。

像控制中断排尿的感觉,收紧PC肌维持5秒,然后放松5秒,开始时每天做3~5分钟,习惯后,慢慢增加时间和次数。

03

立刻见效的方法,到底有没有用?

现在锻炼来不及,有没有速效方法,延时喷雾安全吗有用吗?

哼!平时爱偷懒,关键时刻就想抱佛脚。

物理延时套套

这种套套的前端比普通的厚,或者有环状的紧缩设计,通过降低摩擦时的刺激延长时间。

缺点是套套比较紧,勒着丁丁不舒服;优点是不添加药物无副作用,兄弟们自己考虑哈。

药物延时套套

这种套套含有「苯佐卡因」,是一种麻醉剂,通过麻醉丁丁降低敏感度。

但有个问题,不同人对药物的反应不一样,药量不够没效果,药量太大丁丁麻木没快感……

小提醒:买的时候要看清是物理延时还是药物延时,别弄错啦!

延时喷雾、润滑液

原理同样是局部麻醉,可以有效延长时间,但是会降低啪啪啪的乐趣。

使用药物延时,要注意:

别经常使用

购买时看清楚,拒绝三无产品

出现不良反应,马上停止并冲洗丁丁

赵建通
赵建通 副主任医师
邯郸市第一医院 泌尿外科
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