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赵约翰 三甲
赵约翰 副主任医师
潍坊市人民医院 临床心理科

无论什么事都觉得是自己的错这是什么病

患者:家里的什么事都说“都是我的事的,我又拖累家里了...”之类的话 以前也没太在意,但最近很严重的 请问这是病吗?是什么病。有什么严重后果。 以前没做过检查
潍坊市人民医院心理咨询科赵约翰

1 如果像你所言,那么你一定缺乏自信的品质。潍坊市人民医院临床心理科赵约翰

2 这与家人对你的态度有关,如果在你成长过程中周围人特别家人经常对你采用否定态度,容易让人自我否定,自我贬低。

3 否定自己,过分牵连,往往来自内归因,内归因常来自过度的责任感。

建议进行心理咨询和家庭咨询

1 摆脱自卑,建立自信。

2 多看自己的优点,多做自我肯定,自我鼓励,自我欣赏。

3 认识到个人的局限性,知足知止,对自己要有包容的胸怀。

4 改变自身的认知和家人的态度。

真诚赞赏,手留余香
赵约翰
赵约翰 副主任医师
潍坊市人民医院 临床心理科
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