患者: 每天基本都是按时起床,但是,睡眠质量一直不好,晚上多梦还容易半夜惊醒,早上觉得身体无力, 中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付:您好!这可能是心身性亚健康状态。可看中医心身医学科用辨证的汤剂加认知行为心理治疗效佳。