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郑旭
郑旭 副主任医师
北京市海淀医院 皮肤性病科

化妆品如何使用

化妆水、乳液、面膜、精华、面膜......用对了才能减缓衰老!

环境污染、温度变化、精神压力以及年龄增长带来的皮肤衰老和新陈代谢变缓,都会造成皮肤水分的流失,导致皮肤缺水,出现皮肤粗糙、黯淡、皱纹和色斑等一系列肌肤问题。所以,皮肤美容重要的一步就是补水,在保养的过程中,我们需要与许多补水产品打交道,那么对于五花八门、分类繁多的各式产品,大家又了解多少呢?现在我们就来细数各种类型的补水产品吧。

化妆水
化妆水是紧肤水、爽肤水和柔肤水的统称。它们都具有补充水分、清洁、保护皮肤屏障、平衡皮肤酸碱性的功效,三者都是强力补水武器,但侧重点有所不同。

紧肤水丨细致毛孔,有效平衡油脂分泌,更加适用于油性皮肤
爽肤水丨清爽、不油腻,更加适用于中性皮肤,也可以在炎热的夏季使用
柔肤水丨相较另外两种“水”更滋润,更加适用于干性皮肤,也适合在干燥缺水的冬季使用。

乳液、面霜
乳液和面霜具有强大的锁水功能,同时含有多种营养因子,是滋润与营养肌肤不可或缺的保养品。那么乳剂和霜剂是如何区分,又有什么作用呢?从专业角度来说,油和水在乳化剂作用下,根据含油和水比例的不同,形成水包油型(乳剂)和油包水型(霜剂),从字面意义上理解,就是:前者含水多,后者含油多。

乳液丨乳液最大的特点就是含水量高,可以瞬间滋润肌肤,为干燥肌肤补充水分。它可以为皮肤构建一层水润的皮脂膜防止水分流失,起到极佳的保湿效果。因此,与单纯补水型的化妆水相比,乳液更起到了保湿的作用,更适合在干燥季节使用。

面霜丨面霜可分为日霜与晚霜,本质上与乳液区别不大,霜体的形态变化只是一个工艺问题。日霜一般具有保湿、修护、抗皱、紧肤等特点,但是与晚霜最大的区别还在于大部分日霜产品具有防紫外线和隔离的作用,所以适合白天出门前使用。晚霜由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计,所以滋养度比日霜高,能迅速修护疲惫肌肤,营养成分被肌肤充分吸收,让柔细、滑嫩感的年轻肌肤重新回归。

乳液与面霜应该怎么选择呢?

应该根据季节、肤质选择,切勿盲目跟风。

(1)乳液比较轻盈,质地比较清爽,皮肤感触时不是很黏,保湿效果一般,但较清爽,适合夏天或者中性、混合性和油性肤质使用。

(2)面霜质地一般比较厚重、滋润效果非常显著,更有利于锁水保湿,适合干燥的秋冬季节使用或者干性、中性皮肤使用。

精华
与面霜、乳液相比,精华液的分子结构更小,浓度更高,作用层面更深,是在皮肤的真皮层发挥功能,所以两者是不能相互替代的,另外,精华液不能单独使用,必须配合化妆水、乳液、晚霜等产品使用。

精华液是浓缩的高营养物质,有微量元素、胶原蛋白、血清等,分子非常小,能深入到真皮层,有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用,功效强大、效果显著,所以,精华液一直以其神奇的功效与昂贵的价格著称。冬季,肌肤含水量明显降低,自身流失与干燥空气带走的水分,让肌肤倍感缺水,保湿精华的使用会使肌肤缺水症状得到有效缓解。

面膜
面膜基本可以分为四种:面贴型、冻胶型、泥膏型、撕拉型。

面贴型和冻胶型丨清爽、面贴型(即最常见的面膜)、冻胶型(如睡眠面膜)面膜,就是利用医学上常用的封包疗法,其覆盖在脸部的短暂时间,暂时隔离外界的空气与污染,使得局部形成一个密封环境,提高面部温度,使得皮肤的毛孔扩张,促进汗腺分泌与新陈代谢,使皮肤的含氧量上升,有利于排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质,同时面膜中的大量水分渗入表皮的角质层,角质层处于高度水合状态,皮肤渗透性增强,从而促进面膜中的其他有效成分吸收。

面贴型面膜每周建议使用2~3次,过多使用面膜会使皮肤补水过度、角质层中的油分丢失,角质细胞间的连接松散,甚至让你变为敏感受损肌肤。更加适用于中性皮肤,也可以在炎热的夏季使用。

泥膏型、撕拉型面膜丨泥膏型、撕拉型面膜是以清洁为主要功能的面膜。泥膏型面膜中常常加入了物理粉体,其可以增强吸油作用而起到清洁效果;撕拉型面膜则是通过在皮肤表面形成胶膜,在撕掉时黏取附着在皮肤表面的脏物、死角质细胞从而达到清洁的效果。

撕拉型面膜建议较少使用,需要使用者1~4周用一次即可。如用膏状面膜,敏感肌肤最好选用油包水型,可有效防护水中的刺激原,敷完面膜后还需保湿锁水。

做面膜之前应当做好清洁,切忌每天敷或者敷的时间过长。当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用,比如晒伤后及时修复,激光光子、水光、微针的治疗之后,都可以增加面膜的使用频率,以促进创面修复,此时建议使用专业的医用级面膜,安全有效。较另外两种“水”更滋润,更加适用于干性皮肤,也适合在干燥缺水的冬季使用。

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