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钟安
钟安 副主任医师
广东省计划生育专科医院 男性科

关于手淫的一些事

经常有患者朋友跟我说,钟医生,我经常手淫导致阳痿早泄,该怎么办呢?

那么我们今天就来聊一聊手淫的一些事吧。

什么叫手淫?其实相当一部分人都不太清楚,甚至对它讳忌莫深,谈“淫”色变。而手淫也不是必须要用手。手淫,是用手或其他物品刺激玩弄外生殖器官,以满足性欲要求的现象,也可以称为自慰,黑色幽默一点的话可以说成是“日”本人。男性手淫时一般只是摩擦阴茎,而女性则可以通过抚摸阴蒂、阴道、乳头使自己兴奋,所以女性的手淫方式多种多样,这就出现了关于“黄瓜”的各种荤段子。

手淫的出现是男女性成熟后常见的一种性行为。一般来说从青春期开始后,手淫的频率就急剧增加,男性婚后或者在规律性生活后,手淫的次数会有所下降,而女性婚后或者在不规律性生活时会有所增加。有研究表明,90%的男性, 60%以上的女性有过手淫。

那么就会有朋友问了:手淫的危害很大吗?

事实上,适当的手淫是有益的。

未婚男女每月1,2次手淫,对健康来说并不会有影响,反而类似(注:强调一下是“类似”,怎么个类似法需要咨询专业的医生,切勿自学成才)手淫的动作行为方式已经作为治疗男性性功能障碍(阳痿、早泄等)的一种重要治疗方法。适当的手淫还可以缓解精神压力,让前列腺液推陈出新,降低前列腺炎的发病。再者一般医院检查精子质量的时候都是需要手淫取精液的。所以并不需要对手淫讳忌莫深,谈“淫”色变。

但是什么事都有个度,过度手淫则会影响身体健康。

1.过度手淫可导致中枢神经系统及全身症状如神经衰弱,会出现诸如失眠、多梦、头晕、记忆力衰退、意志消沉等。严重者出现频繁遗精。

2.过度手淫还会引起性兴奋异常,频发的性冲动及射精导致早泄、遗精。男性在摩擦阴茎造成射精的刺激是非常强烈的,手对阴茎的压力和强度是非常大的,在正常性生活中阴道的刺激可能无法达到这种压力和强度,而使其无法获得快感,产生不射精,阳痿等,造成两性性生活不和谐。

3.长期频繁手淫,会使得管理勃起和射精控制器兴奋过度而产生疲劳,久而久之这两个控制器就失效了,从而导致阳痿,勃起不坚等。

4.过度手淫还可导致泌尿生殖系统的疾病,比如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。

那么怎么纠正过度手淫呢?主要靠意志,还有移“情”别“恋”。正确的看待手淫,建立良好的生活方式。其实也跟戒烟、戒毒有异曲同工之处。当然,和谐幸福健康的性生活才是治疗过度手淫的根本。

手淫无过,过度之错。

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