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医学科普

心火旺饮荷梗茶

发表者:代金刚 728人已读

2016-11-23 《生命时报》 代博士大健康服务平台好大夫工作室中医科代金刚

        中国中医科学院医学实验中心博士代金刚点评:心火旺病位在心,病机是“火旺”。“火”中一种致病因素,有外感、内生之分。外感“火”、“热”六淫之邪,故而人的机体内有“火”;内生火热多因阳盛有余化火,或阴虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,阳气不能宣发所致。“火旺”发生在心,有虚实之分,临床表现也有所不同,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

        当人体感受火热之邪,或体内阳过剩、阴偏虚,或情志不畅、肝郁化火,或血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,都会出现各种发热性疾病,作用在心,则出现“心火旺”。心乃君主之官,主血脉、藏神、主神志,故而会出现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。

         荷梗,又名藕杆、莲蓬杆、荷叶梗。味淡,气微,性苦、平,入脾、膀胱经。能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎。主治暑湿胸闷不舒、泄泻、痢疾、淋病、带下、妊娠呕吐、胎动不安等。荷梗和荷叶一样,荷梗中也含有生物碱和黄酮甙等成分,能提高新陈代谢的效率。荷梗泡茶,能够起到泻热解毒、通气化湿、和胃健脾、促进肠道蠕动的功效。

        荷梗9克泡茶,确有清心泻火的功用,开水冲泡,不时添水频饮。荷梗泡茶是为一种简便易行的去心火方法,但如果服用2-3日,症状改善不明显或加重,应及时就医。同时改善心火,还应当保证良好的生活习惯,培养好的乐观情绪。饮食方面可以喝荷梗茶,吃些水果,如梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有清热泻火的功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,针对性更强。多做锻炼,可以练习导引法八段锦中“摇头摆尾去心火”来清心泻火,六字诀中“呵”字诀来养心安神,调畅情志,可配合揉按神门、极泉、外关等穴来达到治疗目的。也要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,定会有更好的效果。

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发表于:2016-12-02 17:53

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