三分钟算早泄么

小白28岁，结婚两年多了，前几天到南方医科大学第三附属医院（简称南医三院）男科门诊就诊，自述跟太太爱爱时每次都在3-5分钟左右，自觉力不从心，很是内疚自责。虽然医生给小白解释这种情况不能算是“早泄”，但是小白的真正诉求并未得到解决。像小白这类自觉“早泄”的患者，男科门诊一个上午能接诊20来例。

早泄一般是指阴茎没有插入阴道，或是刚插入阴道，在很短的时间内就射精的现象。根据指南早泄可分为原发性早泄和继发性早泄，前者指进入阴道后1分钟内射精，后者指3分钟内射精。一般把时间限定为三分钟以内，超过三分钟的男性是正常的，甚至一分钟。

早泄的原因及治疗

①心理因素：在性生活中，男性的心理其实是比较脆弱的，例如偶然发生一次快速射精的情况，就会给一些男性留下心理阴影，在下一次性生活中，很可能因为这种阴影赶到恐惧害怕。最后形成一种恶性循环，心理负担越来越大，射精往往也会变得越快，导致早泄。这种情况是很多男性出现早泄的主要原因。

②身体因素：包皮过长，当男性包皮过长而使龟头长期被包皮包住，会使男性在性生活中因为龟头过于敏感而引发早泄。前列腺炎，长期的慢性炎症刺激可能会引起感觉神经、交感神经的紧张兴奋，感觉神经兴奋导致敏感度增加、性刺激更快传到大脑中枢，因此更快达到射精阈值发生早泄；而交感神经的兴奋可以导致输精管、精囊、射精管、尿道海绵体肌、球海绵体肌等参与射精的组织器官蠕动收缩增强，从而出现射精快。勃起功能障碍，目前勃起功能障碍与早泄直接的关系还不明确，但是有研究表明，早泄与勃起功能障碍的风险显著增高相关联。

③治疗：除了心理疏导以外，对于因疾病导致的早泄，是需要找到根源对症治疗的。慢性前列腺炎，采取个体化治疗方案，联合5-羟色胺再摄取抑制剂和α受体阻滞剂可以改善排尿症状、疼痛、紧张焦虑和延迟射精。勃起功能障碍合并早泄的治疗应根据患者疾病的分类诊断和不同病因实施个体化综合治疗，以提高患者和伴侣性生活的满意度。常用的治疗方法包括心理行为、药物、中药和外科手术治疗等。5型磷酸二酯酶抑制剂和5-羟色胺再摄取抑制剂联合应用，疗效优于单用，且安全，有较好的耐受性。

对早泄的认识误区

①性交时间的长短：日常性交时长和岛国片中的完全不一样，岛国片中的所呈现的形式源自于生活，但是却又和真正的生活不一样。有些患者拿着岛国片的标准要求，到处求医问药，试图超过人类的正常极限，但往往是失望而归，甚至造成一些人为的悲剧发生。男性应该科学认识早泄，不要让岛国片搅乱你的“性”福生活。

②早泄为肾虚所导致：很多早泄人群，会认为早泄是肾虚所致，吃韭菜，炖羊鞭，各种偏方上阵。事实上，早泄和肾虚其实并没有什么关系，通过民间秘方来治疗早泄是很危险的。盲目服用壮阳补肾的药物，并不能治疗早泄，还会延误治疗，甚至有些药物可能导致身体其他部位受损。

③手淫导致早泄：目前尚无证据说明手淫与早泄有直接联系。手淫本身是“无罪”的，科学的“手淫”是有益身心健康的。但长期过度手淫会引起前列腺的反复充血，容易引起前列腺炎，从而间接导致早泄，同时，手淫时的内疚心理也有可能影响以后的正常性生活。