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张诗军 三甲
张诗军 主任医师
中山一院 中医科

鼻咽癌的中医生物养生治疗

(一)情志疗法

中医认为七情所伤也是鼻咽癌的致病因素。七情过激或长期的不正常情志活动也会损伤脏腑功能。不少鼻咽癌患者均有不同程度的恐惧和焦虑,孤独和抑郁,缺少抗癌治疗的信心。所以鼻咽癌患者在药物治疗过程中,也应重视情志对肿瘤的影响,关心及鼓励患者,调动患者积极性,使患者从癌症的恐惧中解脱出来,树立癌症可防可治的观念。中山大学附属第一医院中医科张诗军

去忧悲:忧郁、悲伤是有害人体健康有害的一种情志,肺之精气亏虚易

生忧悲之苦,忧悲不已又会进一步损伤神气,导致疾病发生,所以肺咽癌之人应特别杜绝忧悲不良情志刺激。

(1)方法:说笑话、听相声、看小品等。

(2)功效:“以喜胜悲”;适用于出现悲忧过度的鼻咽癌患者。

2.疏泄法:

(1)方法:一旦遇到烦恼时,做到“自讼、自克、自语、自解”,通过痛痛快快地大哭、无拘无束地喊叫、引颈长啸、与朋友等人倾诉苦衷、将苦闷写进日记等,宣达、发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。

(2)功效:疏肝解郁;适用于出现情绪过度抑郁、愤怒的鼻咽癌患者。

(二)音乐疗法

1.曲目:《黄河》、《红梅赞》、《潇乡水云》、《金色狂舞》、《十五的月亮》、《第三交响曲》等。

(1)方法:戴耳机,多首音乐轮流听,音量适度,最好控制在60分贝以下,每次约30分钟,每天2—3次,10天为1疗程。

(2)功效:该曲目属商调,为秋音,属金,主化收,通于肺,能促进全身气机的内收,调节肺气的宣发和肃降。具有养阴保肺之功。适用于鼻咽癌证属肺阴亏虚者。音乐风格高亢、雄伟、铿锵有力,能发泄心头的郁闷,使人摆脱悲痛;适用于情绪悲观的鼻咽癌患者。

2.曲目:《枉凝眉》、《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》、《月光奏明曲》、《船歌》、《摇篮曲》等。

(1)方法:戴耳机,多首音乐轮流听,音量适度,最好控制在60分贝以下,每次约30分钟,每天2—3次,10天为1疗程。

(2)功效:该曲目属羽调,为冬音,属水,主藏,通于肾,能促进全身气机的潜降。具有养阴、保肾藏精、泻肺火之功;适用于鼻咽癌证属阴虚火旺者。

(三)药膳养生治疗:

中医认为“有胃则生,无胃则死”,说明正常饮食的重要性,目前不少鼻咽癌患者对饮食有误解,忌食范围广泛,烹煮方法单一,甚至只剩“白灼”一法,造成“无物”可吃及食欲不振,日久由于营养不足及不平衡,造成机体抵抗力下降身体虚弱,反而容易造成治疗的中断或复发转移率的增高,其实,中医的忌口指的是,热症患者忌热性实物,寒症患者忌寒性食物,所以鼻咽癌患者只要注意食物的性味即寒热温凉,结合自己的体制,偏寒症者宜使用热性食物,反之热症者宜使用寒性食物。应采取科学合理的饮食方法,进行正常饮食,保证机体的营养供应,调动和保护机体的抗病能力,对促进病体的早日康复有积极的意义。

鼻咽癌患者饮食宜清淡、均衡,平时多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜过量饮酒。放疗、化疗期间,常出现口燥咽干、食欲不振、恶心呕吐,可选用滋阴润燥、健脾和胃之品,如北沙参、麦冬、百合、淮山、山楂、薏苡仁、莲子、白萝卜、金橘等。

适合鼻咽癌的药膳方有:

1.乳香血竭散:

(1)组成:鲫鱼l条约250g,血竭、乳香各10g。

(2)用法:将鲫鱼去内脏后,把乳香、没药塞入鱼腹,烧存性研末,每日晨起服10g,用黄酒调服。

(3)功效:行气止痛、活血祛瘀;适用于鼻咽癌证属气滞血瘀者。

2.壁虎末炒蛋:

(1)组成:鸡蛋2枚,壁虎(干品)1条,葱花、油、盐各适量。

(2)用法:将干壁虎研为末,鸡蛋去蛋清,取蛋黄与壁虎末加油、盐炒至熟,放人葱花拌匀即可食。每日2次。

(3)功效:行气化痰;适用于鼻咽癌证属痰气凝结者。

3.川贝百合绿豆水:

(1)组成:川贝6g,百合50g,绿豆100g,冰糖适量。

(2)用法:川贝打细,将以上三物一起加水适量,煮至绿豆熟烂,放入冰糖,饮汤服食。

(3)功效:川贝有清热化痰、开郁散结的功效;百合有滋阴养肺的功效;绿豆清热解毒;冰糖滋阴生津;综合该药膳方具有清热化痰、养阴润肺之功;适用于鼻咽癌证属痰热郁肺者。

4.沙参玉竹鹧鸪汤:

(1)组成:北沙参(干品)20g,玉竹20g,鹧鸪1只。

(2)用法:鹧鸪去毛及内脏洗净,与沙参、玉竹一起加适量清水,文火焖煮二小时以上,调味后饮汤食肉。

(3)功效:滋阴润肺;适用于鼻咽癌证属肺阴亏虚者。

5.核桃八宝饭:

(1)组成:糯米500g,白糖100g,薏苡仁、白扁豆、莲子肉(去心)、核桃肉、龙眼肉各50g,糖青梅25g,红枣20个。

(2)用法:先将糯米淘洗,放入盆中加水蒸熟备用。取大碗1个,内涂上少量花生油,碗底摆好糖青梅、龙眼肉、红枣、核桃肉、莲子肉、白扁豆、薏苡仁,最后放入熟糯米饭。上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即可,常食之。

(3)功效:,糯米、薏苡仁、白扁豆、莲子肉健脾益气祛湿;核桃肉温肾壮阳散寒。综合该药膳方具有补气健脾、温阳散寒之功;适用于鼻咽癌证属阳虚寒盛者。

(四)经络养生治疗

1.部位:风池、大椎、肩井、命门、曲池、合谷。

(1)治法:采用擦、拿、抹、摇、拍击等。

(2)功效:宣通肺气、清热泻火、化痰通窍;适用于鼻咽癌证属痰热郁肺者。

2.部位:迎香、太阳、鼻旁、眉弓、承泣、下关。

(1)治法:采用按揉、擦、推、掐、拿等。

(2)功效:宣肺通经、化痰利窍;适用于各型鼻咽癌。

3.自我推拿按摩:

(1)方法:揉印堂、迎香,搓擦鼻旁,按揉风池、肺俞,拍上背,掐拿合谷,均30次。

(2)功效:宣肺气、通鼻窍;适用于各型鼻咽癌。

4.体针:

(1)穴位:列缺、尺泽、天突、肺俞、丰隆、合谷。

(2)治法:毫针刺,泻法,每天2次,留针20-30分钟,每天1次,7天1疗程。

(3)功效:清热理气化痰;适用于鼻咽癌证属痰热郁肺者。

5.体针:

(1)穴位:合谷、气海、足三里、悬钟为一组,外关、关元、阳陵泉、太冲为二组。

(2)治法:一、二组间日交替,用补法,以得气为度,留针30分钟,每天1次,10天1疗程。

(3)功效:益气养血;适用于鼻咽癌证属气血虚衰者。

6.体针:

(1)穴位:三阴交、太溪、肺俞、膏肓俞、太渊、足三里。

(2)治法:毫针刺,补法,留针30分钟,每天1次,7天1疗程。

(3)功效:益气养阴;适用于鼻咽癌证属气阴两虚。

7.穴位注射:

(1)穴位:脾俞、肾俞为第一组,阳陵泉、足三里第二组,上巨虚、三阴交为第三组。

(2)治法:用维生素B1100mg加维生素B650mg,每日或隔日按以上穴位交替注射,放疗期间合并咳嗽、痰多,加丰隆穴,耳鸣、失眠、夜尿多加三阴交。

(3)功效:健脾补肾、行气通窍;适用于鼻咽癌证属脾肾两虚者。

8.体针:

(1)穴位:百会、内关、风门、肺俞、丰隆等。

(2)治法:用紫河车注射液14~16m1注射,,每日或间日1次,注射15次为l疗程,休息3~5日,开始下—疗程。

(3)功效:补益肺肾、化痰散结、宣通鼻窍;适用于鼻咽癌证属肺肾两虚、痰气互结者。

9.耳针:

(1)穴位:鼻、咽、上肺、下肺、大肠、肾上腺等。

(2)治法:用耳穴针中等刺激,补泻兼施,留针10~15分钟,每天1次。5天1疗程。

(3)功效:宣肺气、通鼻窍;适用于各型鼻咽癌。

(五)气功疗法:

1.六字诀-- “呬”字功:呬字功补肺气,可以防治鼻咽癌和手太阴肺经巡行经过部位的疾病。

2.六字诀-- “呼”字功:呼字功健脾,具有健脾益气之功;适用于鼻咽癌证属脾胃气虚夹痰湿患者。

3.鼻功:

(1)方法:①预备:坐位或站位。排除鼻涕,松静自然,调匀呼吸。②洗鼻:用两手大拇指背,相互搓热。然后轻轻上下摩搓两侧,吸气时搓摩5次,共6息。③揉鼻端:以右手中指端按鼻尖部,一吸气左转5次,一呼气右转5次,共6息。

(2)功效:宣通鼻窍;适用于各型鼻咽癌。

(六)运动疗法

1.五禽戏——虎戏

(1)方法:开始像饿虎出洞寻食左右窥探,闭气捻拳,继而左右抓扑,两手如提千金,慢慢起来,不要呼气,吞气入腹,觉腹中如雷鸣,再搏斗,前后扎,左右旋卧。

(2)功效:具有宣发肺气、滋阴润肺之功;适用于鼻咽癌证属肺阴亏虚者。

2.五禽戏——熊戏

(1)方法:如熊身侧起,左右脚摆,后立定,使两旁肋骨皆响。

(2)功效:具有健脾益气、活血祛瘀之功;适用于各型结直肠癌。

功解:熊属土,与人体脾系统相应。熊体重力大,形似笨拙,实则沉静,肌肉坚实,四肢发达。人体脾主消化运输水谷精微,为人后天之本,又主肌肉与四肢。通过熊戏模仿熊的动作,即晃动身躯,摇摆四肢,寓沉静于舒缓之中,能增强脾的运化功能,阻滞鼻咽癌的发展。

3.八段锦——第二段  左右开弓似射雕

(1)方法:双腿分开成马步,两手半握拳,平放胸前。左手向左外方伸直,拳眼向上,食、拇指翘起,双目直视食指,并呼气;右手半握由右胸部如拉弓状,并缓拉至右胸前,吸气。还原成预备式,左右轮换。如此若干次。

(2)功效:具有宣降肺气之功,适用于各型鼻咽癌。

4.八段锦——第一段  两手托天理三焦

(1)方法:采用直立姿势,两足自然分开与肩同宽,双臂自然下垂,双目平视。掌心向上,两臂前平举,指尖相对,再双手指交叉,翻掌,掌心向上尽量上托,头后仰,眼看手背,足跟尽量上提,并吸气。再还原并呼气。如此数次。

(1)功效:具有调理三焦、行气利水之功,适用于各型鼻咽癌。

5.八段锦——第三段  调理脾胃举单手

(1)方法:自然直立,双臂胸前平屈,两掌心向上,指尖相对。翻掌,左掌心向上托,右掌心向下压,并呼气,还原时呼气。如此行数次。

(2)功效:具有调中理气、消积导滞之功;适用于各型鼻咽癌证属脾虚气滞、食积胃肠者。

6.太极拳。太极拳动作柔和、呼吸连绵舒展,使自然界的清气得以吸入,肺中浊气得以排出,促进鼻咽部气血运行,增强对鼻咽癌的防治能力。体质尚壮实的可练习陈式太极拳或者杨式太极拳,体质虚弱者可选择吴式太极拳。

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张诗军
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