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庄礼兴 三甲
庄礼兴 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 针灸科

明明白白三伏灸

三伏天来了,越来越热的除了天气以外,还有天灸疗法。每年在贴天灸现场,总能收获很多新粉丝,也会见到很多老面孔。黄姨说“我每年都来贴的,效果可好啦,以前容易犯咳嗽、鼻炎,这几年下来基本很少犯了!”旁边的陈伯却说“我也贴了几年了,但是症状时有反复。”是什么原因导致黄姨和陈伯的疗效差别呢?也许是以下这几点没搞明白。广州中医药大学第一附属医院针灸科庄礼兴

1.我适合三伏灸吗?

答:三伏灸针对以下疾病有优势:

①呼吸系统疾病:支气管哮喘,过敏性鼻炎,慢性支气管炎,慢性咽喉炎,体虚容易感冒等;

②消化系统疾病:胃痛、腹泄腹痛(慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良)等;

③痛证:风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,颈椎病肩周炎,腰腿痛等。

总而言之,虚寒性疾病与天灸更搭哦!

2.谁不适合三伏灸?

答:①合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者;②孕妇、正处经期且月经量多者、血证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者;③皮肤对药物特别敏感者;④由于婴幼儿皮肤较细嫩,容易灼伤皮肤,建议三岁以下婴儿慎行天灸治疗,但个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者,建议贴药时间为半小时左右。

3.贴药时间是越长越好吗?

答:一般贴药时间是3~4小时,但具体也要因人而异,如果刺激反应厉害,实在难忍,则1~2小时即可。如果一点感觉也没有,不痛也不痒,贴药时间可延长至6~8小时,甚至10小时。贴药的最佳效果应该是有刺激反应,局部感觉痛或痒,局部稍有发红为佳。偷偷掀开药膏,看到皮肤潮红就可以撕下来了。

4.贴得越多越好吗?

答:关键在于辨对证,选好穴,选择6-8个合适的穴位,有的放矢,效果更佳。中医讲究辨证取穴原则,选择针对性强的穴位才能治疗相应的疾病。疗效好坏还与患者疾病类型、个体差异、年龄等因素有关。发作期时的寒哮型与缓解期治疗效果好,热哮效果稍差;对14岁以下的儿童效果最好,年龄大于50岁者效果稍差;病程越短,疗效越佳,病程20年以上者,疗效稍差。

5.贴药后要注意什么?

答:①贴药后注意避免受寒,避免空调直吹,以免影响疗效;②饮食上要避免寒凉的食物,如冰冻饮料、苦瓜、绿豆等;还要戒食促化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物,以免发泡抓破引起感染;不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等发物,以免影响治疗效果。③贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水疱,应保护创面,避免抓破感染,必要时可前去医院处理。

6.能不能贴一两次试试?

答:不建议。天灸可以说是一个系统治疗,一个疗程至少要连续坚持穴位贴敷3次,如果要增强疗效,最多可贴敷5次,且每一次贴敷所选用的穴位不尽相同。举个例子,中医理论认为过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾相关,那么第一次贴敷所选穴位主要以调理肺脏为主,第二次以健运脾土为主,最后一次则以调肾固本为主,只有在肺、脾、肾三脏俱调后,才能达到最佳效果。此外,由于天灸多适用于呼吸、消化、运动三大系统的慢性疾病,病程均较长,所以建议连续贴敷3年,以巩固疗效。

今年的三伏灸时间为:

2019年7月2日(周二)伏前灸

2019年7月12日(周五)初伏灸

2019年7月22日(周一)中伏灸

2019年8月1日(周四)加强灸

2019年8月11日(周日)末伏灸

真诚赞赏,手留余香
庄礼兴
庄礼兴 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 针灸科
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