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庄万传 三甲
庄万传 主任医师
连云港市第二人民医院 血液科

怎样预防白血病

1.      合理饮食
饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻的食物和腌菜以及熏烤的鱼、肉等,多吃新鲜水果蔬菜(有报道说每周吃四到六次橘子和香蕉的人群,患白血病的机率可降低一半),不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。连云港市第二人民医院血液科庄万传

2.     坚持锻炼

长期、规律的锻炼(如跑步、游泳、气功、打太极拳等)能显著增强人体各脏器的功能,并可改善情绪、消除烦恼,保持乐观的性格,提高机体免疫力,正所谓“正气存内,邪不可干,精神守,病安从来”。

3.     避免接触特殊化学物质

苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到证实,所以,从事相关工作的工人一定要加强劳动防护,新房装修后应加强通风,以装修半年后入住为佳。乙双吗琳、氯霉素、细胞毒类抗癌药等均可诱发白血病,故上述药物一定要在医生指导下应用,并应经常检测血常规,以免顾此失彼,因小失大。 此外,染发剂亦可引发白血病,只图美丽,不顾健康,实在是得不偿失。

4.     远离电磁场、减少接触放射线

从事放射线工作和暴露于电磁场的工作者的白血病发病率均高,故上述人群应特别注意加强个人防护;另外,居民住所应远离电磁场和高压电线。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感,故减少接触放射线有利于降低白血病的发病率(偶尔的、医疗上的x线检查,剂量较小,基本上不会对身体造成影响)。

5.     出现白血病早期警号,应及时检查

白血病早期警号包括:发热、疲倦、鼻衄、牙龈出血月经过多、关节疼痛,皮肤粘膜瘀点、瘀斑以及淋巴结肿大等。一旦出现上述早期警号,只需做一次血常规检查,基本就可以判断是否为白血病。如果不幸被确诊为白血病,早期进行治疗可达到事半功倍的作用。


 

庄万传
庄万传 主任医师
连云港市第二人民医院 血液科
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