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转载 骨关节炎患者如何做好康复护理

朱保华 主任医师 江苏省第二中医院 骨伤科
2016-06-27 488人已读
朱保华 主任医师
江苏省第二中医院

在骨关节炎的康复治疗中,恰当的用药是必不可少的,但是患者的康复护理也是必不可少的。骨关节炎是骨科临床常见的关节疾病,对患者的健康影响严重,因此为确保更好的治疗效果,要重视康复护理。那么,骨关节炎患者如何做好康复护理?江苏省第二中医院骨伤科朱保华

1.控制情绪:骨关节炎的病程比较长,患者很容易产生不良的情绪,而这些不良的情绪又会影响到患者的病情。因此,患者要控制好自己的情绪。患者可以通过看电视、听音乐、看书等来转移自己的注意力,树立战胜疾病的信心。

2.劳逸结合:骨关节炎的出现与过度负重有很大的关系,,而骨关节炎患者的关节耐受能力也比较差,因此患者在劳作或者工作中要注意适当的减轻负荷,做一些力所能及的事情。患者还要适当的安排休息,不要急于求成,注意劳逸结合。

3.保护关节:减少关节的负荷,保持关节的功能位置,避免长期、大量、过度的活动。日常生活中要注意经常的舒展关节,行动时要注意谨防外伤,在天气寒冷时要注意关节的保暖,夏季也不可过分的贪凉。

4.均衡饮食:骨关节炎患者的饮食十分重要。患者必须保持均衡的饮食,以免吸收足够的营养来维持身体的健康,遵照医嘱适当的补充各类营养元素。过度肥胖者要注意适当的控制饮食,少食多餐,还要适当的运动,以免身体过重增加关节的负担。

5.功能锻炼:生命在于运动,适当的运动锻炼对于骨关节炎的康复,意义重大。患者要注意室内运动和户外运动相结合,量力而行,起初可以进行少量的运动,活动量逐渐的增加,循序渐进,持之以恒。

关节炎患者如何做好康复护理?以上就是为您做的简单介绍,希望对您的健康有帮助。专家表示,骨关节炎患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,促使病情早日康复。

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朱保华 主任医师

江苏省第二中医院 骨伤科

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