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朱承华 主任医师 江苏省人民医院 眼科

春节关注眼健康,快快乐乐过大年

朱承华 主任医师 江苏省人民医院 眼科
发表于2018-02-13
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春节前后,珍馐美馔接踵而至,亲友家人推杯换盏,烟花鞭炮美轮美奂,电视节目精彩纷呈,微信群内热闹非凡,好一派快快乐乐过大年的喜庆气氛。卸掉了平日的“压力”,享受着长假的“放纵”,但是稍不留意,假期就可能发生眼病“高发”。如:南京医科大学第一附属医院眼科朱承华

1.糖尿病眼病

包括糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障(并发性白内障)、糖尿病性眼外肌麻痹、糖尿病性青光眼(新生血管性青光眼)、糖尿病的屈光改变等,是糖尿病的眼部并发症。

温馨小贴士:糖友管住嘴,健康过大年。注意饮食规律有度,避免觥筹交错、饮食过于甜油和无规律地大快朵颐。遵医嘱按时服药控制血糖。

2.眼底出血
    常发生在患有高血压动脉硬化糖尿病等全身疾病的患者身上,主要表现为突然视力下降甚至丧失,眼前黑影飘动。
温馨小贴士:生活规律,操劳有节,情绪稳定,勿暴饮暴食,不酗酒。患有高血压病、糖尿病的患者谨遵医嘱按时服药,保持血压和血糖平稳。一旦发生眼底出血,立即到正规医院眼科就诊。

3.眼外伤

以燃放烟花爆竹致眼外伤者居多。此类病人以青少年为主,伤情轻重不一,包括眼球挫伤、眼球穿通伤、眼睑皮肤灼伤、结膜或/和角膜灼伤、眼内出血和异物存留等。个别眼球破裂合并大量眼内容脱失者不得不摘除眼球;伤势严重的,还可能合并颅脑外伤,甚至危及生命。

温馨小贴士:燃放烟花爆竹注意安全。一旦被炸伤眼睛,如果感到剧烈疼痛,一股“热泪”涌出眼外或见棕褐色组织,很可能是眼球破裂,这时切忌对眼球施加任何压力,如用手揉擦眼睛,以免眼内组织被挤出来;禁忌冲洗;对嵌在组织深层的异物和脱出的眼内容物,切勿揩除或送入眼内;更不要随意局部使用药物,可用一块洁净的纱布或者手帕轻轻盖住眼睛,立即到附近的正规医院眼科就诊。

4.视疲劳和干眼症

长假期间,不少人喜欢熬夜追剧、看微信、打游戏、上网、抢红包一个不能少。这些会造成眼睛干涩酸胀,并有发红、畏光流泪、灼热感或异物感等不适症状,尤其一些少年儿童自控能力较成年人差,面对突然多出来的大把空闲时间,很容易放纵自己沉溺游戏、电视、手机,长假一结束,眼睛的近视程度也会加重。

温馨小贴士:专注用眼最好在40分钟以内,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。多吃富含维生素A的食品如动物肝脏、鱼、鸡蛋、乳制品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜等。最好每天户外活动3小时;注意眼睛锻炼,适时进行乒乓球、羽毛球等球类活动,因为当眼球追随目标时,在眼部肌肉的协同作用下,可以提高眼球的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。不要在太暗的环境中看电视、用电脑和手机。

5.急性闭角型青光眼

春节团圆,因情绪波动,加上用眼疲劳,劳累过度、睡眠不足、饮食不节或暴饮暴食、长时间在黑暗背景下阅读或看电视或用手机等,可诱发青光眼急性发作,尤其中老年人,表现为视力突然下降、眼部胀痛伴同侧头痛、恶心呕吐,轻者出现虹视、休息后好转。

温馨小贴士:春节期间保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳、焦虑等。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升;不要低头和在暗处逗留时间过长;晚上看电视最好亮一盏背景灯。出现上述青光眼急性发作症状者,立即到专业医院就诊。

本文系朱承华医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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