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医学科普

白天犯困都是正常的吗?

发表者:朱榴宁 4504人已读

白天犯困都是正常的吗?

    “春眠不觉晓,处处闻啼鸟”,说的就是古代诗人白居易由于夜间没有休息好,而出现的白天犯困的情况。对于我们而言,也会常常有这样的经历,那白天犯困都是正常的吗?江苏省人民医院口腔科朱榴宁

 

    我们先来看一个小故事:有一个喜欢看戏的鸡鸭店老板,开始体重只有7lkg,但当体重增至96kg时出现白天犯困,并经常在戏最精彩时睡着。1年以后,当体重进一步增至120kg时,白天犯困程度严重,走路与站立时都能睡着,有时手里拿着准备卖给顾客的鸡鸭靠着柜台就睡着了,醒来后发现顾客已走了。很明显这种白天犯困的表现是很不正常的,可以称为“白天过度嗜睡”,其实这是睡眠呼吸暂停综合征患者的临床表现之一。

 

    什么情况才称为“白天过度嗜睡”呢?您可以根据附录中的Epworth 嗜睡量表进行自我评定!另外,如果你同时存在夜间打鼾、伴有晨起头痛、口干等症状时,希望能引起您的重视,因为您很有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征!

睡眠呼吸暂停综合征的治疗,涉及到呼吸内科、口腔科、耳鼻喉科、心血管内科等相关科室,江苏省人民医院是您的最佳选择,在这里可以体验到“一站式”服务,您给我们信任,我们还您健康!

江苏省人民医院口腔科睡眠相关专家及普通门诊:

口腔颌面外科:张继生主任医师   每周三下午 14:00~17:00

              朱榴宁住院医师   每周五下午 14:00~17:00

口腔正畸科: 宋冬生副主任医师  每周三、周五下午 14:00~17:00

             巫云霞主治医师    周一至周五  上午8:00~11:30

                              下午 14:00~17:00

附:日间嗜睡评定量表——

Epworth嗜睡量表

Epworth嗜睡量表又称Epworth日间多睡量表,由Johns MW编制用来评定白天过度瞌睡状态。此表临床意义:嗜睡可以通过Epworth 嗜睡量表作出半客观的评定:在24分中评分>6分提示瞌睡,>11分则表示过度瞌睡,>16分提示有危险性的瞌睡。如果一个到医院看病的患者有无法解释的瞌睡或疲劳,应该到睡眠专科或神经、呼吸、精神科去作进一步的检查,以明确诊断和治疗措施。不过,变换工作和由于任何原因引起的总睡眠时间不足,也会影响这一评分。

Epworth嗜睡量表

姓名:     性别:    年龄:     文化程度:  职业:  评定日期:

第  次评定   编号(门诊号):         临床诊断:

在下列情况下你打瞌睡(不仅仅是感到疲倦)的可能如何?这是指你最近几月的通常生活情况;假如你最近没有做过其中的某些事情,请试着填上它们可能会给你带来多大的影响。运用下列标度给每种情况选出最适当的数字,从每一行中选一个最符合你情况的数字,用  表示:

0=从不打瞌睡;1= 轻度可能打瞌睡;2=中度可能打瞌睡;3= 很可能打瞌睡。

情况                                     打瞌睡的可能

坐着阅读书刊                             0     1     2     3    

看电视                                   0     1     2     3

在公共场所坐着不动(例如在剧场或开会)   0     1     2     3 

作为乘客在汽车中坐1小时,中间不休息      0     1     2     3

在环境许可时,下午躺下休息               0     1     2     3

坐下与人谈话                             0     1     2     3

午餐不喝酒,餐后安静地坐着               0     1     2     3

遇堵车时停车数分钟                       0     1     2     3

本文是朱榴宁医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2015-09-24 15:38

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