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手淫与早泄

朱朝辉 主任医师 武汉协和医院 泌尿外科
2008-12-22 70331人已读
朱朝辉 主任医师
武汉协和医院

    手淫是青年学生及未婚男性极为常见的性活动。一项调查表明,353名学生中301名曾有手淫,占86%,手淫与正常的性交在生理方面没有任何区别。既然正常的性交无害,那么手淫也是无害的。不仅如此,一种治疗早泄的行为训练方法,称为性感集中训练方法,其中某些作法实际上就是手淫。这种方法治疗早泄成效显著,在世界上影响很大。目前阳痿可以分为心因性、神经性、血管性、内分泌性、药源性等多种,只有心因性阳痿可能与手淫有一定的关系。但其原因不在于手淫本身,而是由于对手淫有害的恐惧而产生的心理反应。武汉协和医院泌尿外科朱朝辉

    我给这位就诊者的建议是:放下包袱,不要轻易给自己一大堆莫须有的诊断。手淫只是一种习惯,它没有什么好与不好,过于频繁就与性生活过度一样会造成健康透支,适当加以调节就会觉得自己体质有增强的感觉。当然,请适当进行体育锻炼,少上网。对于性发育成熟而缺少规律性生活的男性来说,手淫可起到缓解性紧张的积极作用,但过度手淫也有损健康。男性减少手淫,提倡采用循序渐进法。每天有手淫者,开始可减少为隔天一次,一周后,减为三天一次。而且,尽量不要每次都有射精。其次.转移注意力,晚上睡不着时.可试着听听收音机或录音机,放点舒缓的音乐,尽量少想性方面的事。我觉得,对年轻学生在临唾前背英文单词是个好办法,不只是为了学习,主要目的一是易入睡.二是注意力转移,不去思考性需求。再次,穿宽松内裤,不要睡懒觉,不要恋床,早上一醒来就起床,可以减少手淫的机会。

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朱朝辉 主任医师

武汉协和医院 泌尿外科

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