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医学科普

妈妈做好三件事宝宝舒适过夏天

发表者:徐子刚 169人已读

夏天到了,防晒护肤又成了人们在意的事。小孩子的皮肤比成人要嫩很多,也更容易受到天气变化的影响。夏天宝宝肌肤护理最需要注意三件事儿。

注意一:保持干爽 痱子远离宝宝

天气越来越热,宝宝出汗多,嫩嫩的皮肤容易长痱子,宝宝们痒痒得难受,妈妈们也是着急。所以,最好在这之前就做好工作,不让宝宝长痱子。首先是保持家中凉爽,把空调开到适宜的温度,注意通风,让宝宝在一个舒适的环境中玩耍、休息。宝宝的头部、颈部、前胸、后背是容易出汗的部位,尤其是孩子一玩起来,更是容易出汗。所以妈妈需注意,一旦宝宝出汗后要及时给宝宝清洗、擦干,再抹上痱子粉。带宝宝出门玩回来了,也需要及时给宝宝清洗,或者将出汗的部位拿温热毛巾擦洗一下。另外,还可以给宝宝准备一个夏天用的婴儿凉枕,让孩子在睡觉的时候,也能保持头部和颈部的干爽。

二:勤换尿布 勤洗小屁屁

夏季小孩子的新陈代谢非常活跃,除了排尿排便,汗液也会增加宝宝皮肤表面的湿度。表面湿漉漉的尿布,长时间贴着宝宝的小屁股,会使皮肤抵抗力减弱。粪便与尿液混在一起,会使皮肤酸碱度呈碱性,加上摩擦,很容易导致尿布疹。所以,妈妈们要及时检查宝宝纸尿裤的状况,尤其在宝宝便后要及时更换。很多妈妈在家里给宝宝换尿布时,会认真清洗,可一旦带宝宝外出,往往因为各种条件的限制,忽略了这个步骤。所以,建议妈妈们在外出的时候可带几片专门适合宝宝用的湿巾,在宝宝便后及时为其擦洗干净,再换上新的尿布。如果条件许可,让宝宝在私密环境中适度给小屁屁透透气,不仅可以让他们更舒服,宝宝的情绪也会更好。比如有些尿布台,上面放置了一次性卫生软垫,宝宝可以不穿纸尿裤直接在上面玩耍,让屁屁“放松”一下。

注意三:宝宝晒太阳 别在中午

在宝宝皮肤的护理中,防晒是很关键的一部分。随着年龄的增长,人的肤色会逐渐变黑。宝宝的皮肤最白最嫩,也最容易受到光照影响。儿童期防晒比成年期防晒更重要,儿童防晒一天可能相当于成年人防晒五天。婴幼儿的成长需要紫外线的照射,可以帮助维生素D的吸收,所以适当地带宝宝出去晒晒太阳是十分有必要的。但要注意时间的选择,像在夏季,最好在早上8、9点和下午4、5点左右时带宝宝出去活动,而在日光很强烈的中午,宝宝最好待在室内。如果宝宝需要在日光强烈时长时间进行户外活动,家长最好为宝宝抹上防晒霜,以避免宝宝的嫩皮肤被晒伤。在防晒霜的选择上,首先必须是安全的,符合国家相关质量标准的。其次,最好选用婴幼儿专用防晒霜,因为宝宝皮肤较成人更偏酸性,不宜使用成人防晒霜。有些专门抗过敏的防晒霜,不添加任何香料,也可作为婴幼儿防晒霜。另外,根据室外紫外线的强弱选择指数高低不同的防晒霜,通常情况下,防晒指数为20—25的就已足够。如果要去海边等紫外线较强的地方,可选用防晒指数在30以上的防晒霜。

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发表于:2021-06-09 08:48

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