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转载 骨质疏松症离我们有多远

张力 主治医师 十堰太和医院 疼痛科
2016-04-14 108人已读
张力 主治医师
十堰太和医院

骨质疏松症是指单位体积骨骼中骨量减少,骨组织的微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性疾病。十堰市太和医院疼痛科张力

骨质疏松症是最常见的代谢性疾病,是世界上发病率、死亡率及保健消费最高的疾病之一。随着人们寿命的延长,社会的老龄化,其发生率逐渐上升。骨折等并发症可致残,致死,耗资大,对患者、家庭和社会带来沉重的负担,被称为“无声无息的流行病”。

易患骨质疏松的人群有:

1、有遗传者。

2、绝经后的女性。

3、低骨量峰值者。

4、妇女50岁以上,男性60岁以上者。

5、性腺功能低下者。

6、长期营养缺乏者。

7、运动量少的人。

8、体重过低的人。

建议易患骨质疏松的人们多摄取足够钙、维生素类、蛋白质,每日饮牛奶800ml以上,增加体育锻炼,绝经妇女尽早补充雌激素。

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