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青光眼

青光眼患者如何自我保健?

发表者:张明亮 643人已读

青光眼患者除按医嘱积极治疗外,饮食、生活、起居要注意的“十忌”:

一忌恼怒:情绪过激或忧伤恼怒等可致大脑丘脑下部兴奋,促使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺分泌增加,诱发急性青光眼发作 。湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮

二忌饮酒:酒精对神经有毒性作用,青光眼患者的视神经更容易受到酒精损害,大量饮酒还可造成眼球毛细血管扩张,眼睛充血,易导致青光眼发作。

三忌吸烟:烟草中有20多种对人身体有害的物质,尼古丁可刺激人体产生一过性血管收缩,导致视神经缺血,加重视神经损害,也可因血管收缩使血压升高。

四忌受凉:人受到寒冷刺激后,可引起血管舒缩功能失调,瞳孔扩大,易诱发青光眼眼发作。勿穿高领、紧领及紧身衣服,勿束过紧腰带。

五忌多饮:不要暴饮暴食,不要在短时间内饮入过多饮料(茶、水、咖啡等),一次性饮水量超过400ml时,血液稀释,眼球容量随之也增加,可导致眼压上升。因此,青光眼患者不要一次饮水过多,最好不超过200ml。

六忌扩瞳:抗胆碱类药物如阿托品、东茛菪碱、山茛菪碱、以及合成的解痉药如普鲁苯辛、溴本辛、胃长宁、胃安、胃复康、胃疡平等。未经医生允许,不要任意滴用眼药,滴眼液复方托吡卡胺、托吡卡安、阿托品滴眼液等扩瞳剂。瞳孔扩大后,前房变浅,房角关闭,房水排出受阻,造成眼压升高,青光眼发作。

七忌失眠:休息不好,睡眠不足,可使神经功能紊乱,内分泌功能紊乱,眼压升高;有的失眠患者常服地西泮(安定),这也是不对的,地西泮有扩瞳作用,瞳孔扩大后造前房角阻塞,房水流出受阻,眼压升高,诱发青光眼发作。因此,闭角膜型青光眼没有行激光术或手术前不要服地西泮。

八忌暗视:在暗室或弱光线下用眼时间过长,看电影、电视时间也不能太长,在暗环境中瞳孔也会扩大,影响房水流出,诱发青光眼发作。看电视时最好房中还开一盏小灯,以免室内环境太暗。

九忌俯卧:俯卧时眼睛晶状体向前移位,使本来狭窄的房角关闭,因房角关闭眼压会升高,导致青光眼发作。

十忌久读:避免视力、脑力及体力过劳,注意劳逸结合,阅读时晶状体会增厚,会加重瞳孔阻滞,阅读时头前倾斜也会使房角变窄,房水排出障碍,因此也要注意看书、看报时间不能过长,否则可致眼压升高诱发青光眼发作。

本文是张明亮医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-02-06 21:16

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    h***y 2019-02-26

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