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张晓芬 三甲
张晓芬 主任医师
国药东风总医院 儿科

孩子进补要有度 小心吃出“性早熟”

    近年来,儿童性早熟现象越来越普遍,年龄也越来越提前。许多资料显示,性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高,进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。社会和家庭越来越重视这个现象了。国药东风总医院儿科张晓芬
    性早熟是指女孩在8岁、男孩在9岁以前呈现第二性征。而正常青春发育女孩10-12开始,男孩则在12-14岁开始,整个过程需5年以上。这期间女孩逐渐出现乳房发育、外生殖器的改变、月经来潮。男孩出现睾丸体积增大、声音低沉、胡须等表现。
    导致性早熟的原因有两种:中枢性性早熟又称真性性早熟是由下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动所致。外周性性早熟又称假性性早熟是不受下丘脑-垂体-性腺轴调控的,有相当多的孩子是食物所造成。那么哪些食物可引起性早熟呢?我们举几个例子便于大家了解。
 
    食物一 可入药的大补类食品
    可入药的大补类食品包括:冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品,如果有,那就要赶快停止了,尤其是广东的朋友,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。
    所以,还是要让这类食物远离孩子。
 
    食物二 禽肉、特别是禽颈
    现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有,但是,其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的,有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料,激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内,孩子们每天吃这样的食物,最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现,出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。
    值得注意的是,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。有些爸妈喜欢吃鸭脖子,也会给宝宝食用,如果有这种情况,就要注意了。
 
食物三 反季节蔬菜和水果
    冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,都出现在反季节水果黑名单上,这些水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。
 
食物四 油炸类食品
    油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。而且,食用油经反复加热使用 后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2。5 倍。
    很多小朋友喜欢炸得脆脆香香的油炸食品,妈妈们疼爱小孩子也就没有多加干涉,但是看完这篇文章之后,妈妈们就要引起注意了。
 
食物五 声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液
    哪个妈妈不想自己的宝宝以后能够“高”人一等,拥有傲人的身高,但是,要孩子长得高,就得服用那些所谓“长高”儿童口服液了吗?
    针对儿童市场的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实,因为,他或她可能已悄悄出现发育势头,骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。专家指出,性早熟的儿童,进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。
    性早熟患儿人数增长速度惊人,每年以超过20%的速度递增。在经济发达地区性早熟的发病率更达到3%。儿童性早熟已成为门诊中常见的少儿内分泌疾病,7岁儿童性早熟的比率占到7%-10%,8岁儿童的性早熟发病率已经高达14%。
     性早熟带来的问题除了性器官发育造成孩子恐惧、自卑外,还有的危害就是身材矮小。性早熟的孩子往往比同龄的孩子先开始长个子,很多家长看到自己的孩子比同龄的小朋友长得高、长得快,认为是件很好的事情,但他们不知道最终孩子的成人期身高反会比较矮小。有关数据显示,性早熟导致的成人期身高不足150厘米的情况大有人在。由于性早熟的孩子体格提前发育,骨骺愈合也提前,虽然开始阶段身材较同龄的孩子高,但最终性早熟的儿童的身高低于常人,很多性早熟的儿童其实是提前进入青春期,在一段时间内身高可以增长得很快,但是增长时期相对较短,也就是青春期缩短了。
    当您的孩子有了性早熟的表现应该如何应对呢?首先到正规医院就诊,经医生判断是真性性早熟还是假性性早熟;注意食品安全;早期干预防止矮身材。
    儿童性早熟可能产生的另一个严重问题就是性心理提前来临。专家也提到一个11岁的小男孩,患性早熟,身材高加上潇洒脸蛋。就诊时,他奶奶老是唠叨孙子成绩不好,成天与女同学通电话影响学习。经治疗一年后该男孩学习成绩上去,女同学电话少了,他奶奶很高兴。临床证明,性早熟的孩子由于激素水平的快速增长,对异性的需求期比同龄孩子大为提前,但他们的智力和性心理尚未成熟,有资料显示,一般早恋、早孕和性犯罪事件多数会发生在性早熟的孩子身上。另外,性早熟会给孩子带来很多的心理负担,因为这个时期的孩子在体型上已经与周围小伙伴不同,这些身体上的变化往往会带给他们自卑、恐惧和不安。
    导致儿童“性早熟”的缘由有很多,如视听产品中“儿童不宜”,还有不当的喂养方式。十堰东风公司总医院儿科专家强调:“家长不要盲目给孩子吃补品,易导致其出现性早熟。”
    据这位专家讲,孩子的身材不高除了与生长激素缺乏或分泌不足有关外,性早熟也会影响孩子长高。近年来,由于人们盲目给孩子进食各种补品等原因,性早熟呈逐年上升趋势。
    在日常接诊中,专家发现很多家长对长高问题有误区,以为给孩子补充的营养越充足孩子的个头就越高,便给孩子吃大量的补品。而日常所接触的保健“补品”,多含有激素类物质。电视、报纸、网络信息的愈发普及,造成孩子经常会接触有关性的画面,也会让孩子出现性早熟
    专家指出,家长一定要关注孩子每年的生长速度,这是防止儿童身材矮小发生的关键。儿童正常生长速度为出生后第一年身高增长25厘米,第二年增高10厘米,第三年增高8厘米,4岁至10岁时每年增高4厘米至7厘米。如果低于这个速度,可视为孩子生长发育迟缓。相反,如果孩子长得太快,或是出现第二性征,家长就应警惕孩子是否是性早熟。这种情况就要及时去医院咨询治疗。
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张晓芬
张晓芬 主任医师
国药东风总医院 儿科
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