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孙松 三甲
孙松 副主任医师
北京市昌平区中医医院 肛肠泌尿科

肾虚有哪些表现?

文章摘要:肾虚,又叫肾亏,是中医的说法,主要是指肾脏精气阴阳不足,分为四种类型,分别是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚。提到肾虚,戳中了很多人,尤其是很多中老年男士的痛点,很多人认为肾虚会导致自己在性生活上力不从心,因此对肾虚异常关注。下面我们了解下,肾虚到底会有哪些表现?

肾虚有哪些表现?

肾虚有哪些表现?

肾虚的表现是一个很大的话题,因为中医说的肾,包括肾阴虚,肾阳虚,肾气虚与肾精亏,不同类型的肾虚表现不同。共性的肾虚的表现,比如说头晕、眼花、健忘,就是容易记忆力减退,头发会容易白,还有些腰体酸软、气短乏力,还有是夜尿频多,就是晚上尿得多了,或者尿控制,或者是会出现性欲下降、精子质量下降、生育能力下降等等。好大夫工作室其他好大夫在线小编

但是不同的类型肾虚有不同的表现,比如说肾阳虚,阳虚在外寒就会出现,如怕冷,除腰体酸软怕冷以外,还会手脚冰凉,甚至四肢意冷、微寒,从心里畏惧寒冷,这种情况我们叫肾阳虚。而肾阴虚的表现常常会出现啥呢?会出现失眠多梦、健忘这些情况。阴虚则内热,他会有内热的表现。而肾气虚会表现为不能鼓舌,没劲,易尿,有些夜尿增多,尿失禁或者容易出现早泄等。肾精亏主要表现为健忘、头晕、脑子不清醒一系列的表现。

肾虚是全身的疾病,现有关的研究发现,与肾虚相关的疾病可以有2000多种,从头到脚,都可能因为肾虚而有表现,所以肾虚是一个大的话题,也是以后我们每个人可能,只要你活的年龄足够大,都会遇到的一个问题,所以我们应该怎么办呢?就得从生活方式着手,先天我们不可控制,年龄增长我们不可控制,唯一能控制,我们能管住自己的就是我们的生活方式,比如说少熬一些夜,少用一些手机,少用一些电脑,精神欲望低一些,心情放轻松一些,这样让我们的肾虚表现能少一些。

孙松
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