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杨君 三甲
杨君 主任医师
重庆市妇幼保健院 妇科

阴道炎反复发作怎么办?

文章摘要:很多患者会有这样的苦恼:反复发生外阴瘙痒、白带异常,严重者伴发外阴红肿、瘙痒难忍,或有异味、尿频等,常常是上药吃药好转了,但下个月又会复发,严重干扰生活、工作,甚至影响到夫妻感情。那么阴道炎反复发作应该怎么办呢?下面一起来看看

阴道炎反复发作怎么办?

如果发生了阴道炎,应该及时寻求医生帮助,判断阴道炎发生的原因后再给予相应治疗,但平时的一些个人生活习惯,对于预防阴道炎的反复发作具有非常重要的作用,大家一定要注意。

1.充足的睡眠

熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力,诱发阴道炎反复发作。
所以,不要熬夜,要保证充足的睡眠。

2.掌握正确的外阴清洁护理

穿纯棉宽松内裤,勤换洗,保持外阴清洁干燥透气,尽量不使用护垫。
清洗时使用专用小毛巾,要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。
另外,尤其重要的一点:只清洗外阴,不要清洗阴道内部,以免破坏阴道正常菌群。

3.饮食调理

尽量避免食用辛辣刺激性食物,少吃甜食,多饮白开水。
可多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如含有双歧杆菌的酸奶等。

4.衣物清洗

内衣裤要单独洗涤,如果属于滴虫感染等导致的阴道炎,要及时进行消毒处理。滴虫性阴道炎内衣裤可以采用煮沸法消毒:内衣裤用开水煮沸达30分钟以上。
念珠菌性阴道炎者常规肥皂清洗,太阳下晾晒干爽,避免受潮。

5. 合理的性生活安排及性伴侣卫生

注意把握好性生活频度,每周性生活2-3次为宜。
性生活前后注意及时清洗外阴,性伴侣注意个人卫生。
阴道炎发作期间,要暂停性生活。

6.提高自身抵抗力

饮食营养均衡,多食新鲜的蔬菜水果(不要太甜),可以根据自身情况,适当进行适宜的体育锻炼。

总结

少食辛辣多饮水,勤换衣裤多运动;
少吃甜食多酸奶,外阴透气不熬夜!

杨君
杨君 主任医师
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