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方力群 三甲
方力群 主任医师
哈医大四院 神经内科

高血压患者日常需要注意什么?

文章摘要:高血压是目前世界上最为普遍的慢性疾病,在我国每三位成人就有一位是高血压,成为我国居民生命健康的头号杀手。高血压是一种可以控制但需终身治疗的疾病,因此治疗效果就取决于患者在家中的日常用药和护理是否正确合规,那么下面我们就来看下高血压患者的日常注意事项有哪些?

高血压患者日常需要注意什么?

血压是指体内循环的血液对血管壁的侧压力。高血压是指非同日3次或3次以上收缩压(高压)大于或等于140mmHg和或舒张压(低压)大于90mmHg.好大夫工作室其他好大夫在线小编

高血压管理包括:正确使用降压药物;监测血压,规范与精准;健康教育。

1.正确使用降压药物

①严禁血压正常,停降压药物;

高血压降压药物,清晨起床后马上口服,而不是早8和晚8点。如果晨峰高血压,需要夜间口服降压药物;

③警惕出现体位性低血压

2.监测血压:规范与精准!

①如果首诊血压180/110mmHg.需要30分钟内复查。如果血压同前者一样,需要立即进行降压治疗;

②降压治疗前,确定降压目标。根据不同人群进行确定;

③每天固定时间自测2-3次,选用上臂式电子血压计。

3.健康教育:

①低脂、低盐及低糖饮食;

戒烟限酒;

③心态平和:

④适量运动,控制体重。

方力群
方力群 主任医师
哈医大四院 神经内科
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