季节变化，如何预防宝宝咳嗽？

随着时节推移，立秋之后，天气慢慢地变得凉爽起来，逐渐摆脱夏天的湿热，人们再次进入一个舒适的温度之中。

但是随着早晚温差逐渐增大，气候逐渐干燥，有些宝宝竟然开始咳嗽起来。在这个夏秋交替的季节，如何预防宝宝咳嗽呢？

宝宝为什么会咳嗽？

在身体的内部，有很多咳嗽感受器，大部分咳嗽感受器分布于呼吸道黏膜，也有一些分布于中耳、胸膜、内脏等部位。当身体受到外界的各种刺激（比如病毒感染），咳嗽感受器就会将刺激通过神经转导到大脑，再由大脑传递到外周，于是便出现了咳嗽。

跟大家的既往的认识不同，咳嗽首先是身体的一种自我保护，它可以帮助身体排出呼吸道的黏液或者异物，保持呼吸道通畅，从而阻止感染扩散。

当然这种保护作用有一个限度，持续的、剧烈的咳嗽还是有不利的因素，比如影响生活及睡眠；剧烈咳嗽会损害气道黏膜，引起出血；咳嗽时身体内压瞬间增高，引起胸痛、腹痛等不适，甚至会给身体带来伤害……

季节变化，引起宝宝咳嗽的因素有哪些？

1.呼吸道感染：夏秋交替季节，早晚温差开始增加，宝宝适应环境的能力比较差，有些体质差的宝宝就可能会因为受凉而出现呼吸道感染，从而引起咳嗽。

2.刺激性咳嗽：夏秋交替，空气逐渐干燥，干燥的空气会使鼻腔、气管、支气管黏膜脱水，黏液分泌减少，纤毛清除功能下降，使细菌、灰尘等外来物容易附着在粘膜上，刺激呼吸道引起咳嗽。

3.呼吸道过敏：夏秋交替的季节，气温和湿度都还保持一定的水平，此时尘螨会抓紧最后的机会作恶。对于尘螨过敏的宝宝，在接触到尘螨这种过敏原以后，会由于过敏而引起咳嗽。

除此以外，夏秋季节草枯叶落，空气中的花粉等过敏原达到一年中的第二个小高峰（第一个高峰是春季），对于有花粉过敏的宝宝来说，很容易因为接触花粉而出现过敏及咳嗽。

季节变化，如何预防宝宝咳嗽？

1. 避免受凉：在温差大的日子，早晚适当添衣，白天气温高的时候适当减掉衣服，以免宝宝因为受凉导致抵抗力下降，从而感染呼吸道病毒或者细菌。

2. 增湿：秋燥的季节，注意多饮水，避免呼吸道黏膜过度干燥，从而使呼吸道正常保护功能受到破坏。对于特别干燥的天气，家庭中可以使用加湿器。

3. 避免接触过敏原：

尘螨等室内过敏原：注意开窗通风，勤洗勤晒被褥、枕套、地毯，可以有效减少室内的过敏原。

花粉等室外过敏原：花粉增多的时候，对花粉过敏的宝宝可以通过减少外出或者外出时佩戴口罩从而避免接触这些过敏源。

除了以上措施，保持作息规律，适当户外活动，家长保持平和心态，可以增强宝宝体质，以不变应万变，避免因为夏秋季节交替，气候变化而导致呼吸道功能受损，出现咳嗽。

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