宝宝按摩

发表者：郝磊人已读

现代研究证明，通过按摩皮肤进行触觉刺激，对婴儿身体和心理健康有明显促进作用。另外，按摩可以增强宝宝的免疫力，促进胃肠道对食物的消化、吸收。各国流行的对婴儿的按摩模式不完全相同，不必拘泥某些刻板固定的模式，但有基本的按摩程序。先从头部开始，接着是脸、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部。每个部位需按摩2-3遍。身体较小的区域用指尖，大点儿的部位用手指、掌心和整个手掌。开始动作要轻，然后适当增加压力，这不但能刺激皮肤感觉神经末梢，还可以刺激深部感受器。按摩时间从开始数分钟，逐渐增长到15-20分钟。

按摩最好在两次喂奶中间进行或在洗澡之后。室温在22-26度为宜，如果室内较冷，可用取暖器，使宝宝周围局部温度提高到适宜温度即可。给宝宝按摩前，大人要先用热水洗手，可用润肤油倒少许在手心作为润滑剂。宝宝脱下衣服，躺在铺有垫子的床上、桌上或妈妈双腿上。妈妈可采取合适的姿势进行按摩。

按摩是亲子情感交流的最好方式，可用轻音乐伴奏，边按摩边和宝宝面对面交流谈话。妈妈要密切注意宝宝在接受按摩过程中的反应，根据宝宝反应调整按摩的方式和力度。在按摩进行过程中，宝宝出现以下的反应，如哭闹、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色变化或呕吐等，应停止该部位的按摩，如持续1分钟以上，应完全停止按摩。

本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅