感冒的家庭护理

Ø仔细观察

每日仔细观察宝宝全身有无皮疹；腋下、大腿根部淋巴结有无肿大；眼神是否发呆；全身有无出血点；有无腹泻等。因为有些疾病，如手足口病、猩红热、秋季腹泻早期症状和感冒非常相似。

若感冒后迟迟不能恢复，且症状加重，出现咳嗽、气紧，有想到病情有无加重或出现并发症。6个月~3岁小儿感冒，还要警惕高热惊厥[a1]。

感冒本身是病毒引起，但感冒后抵抗力下降、病菌可能乘机而入，激发细菌感染。感染可以由下呼吸道向下蔓延，也可能随血液循环向全身扩散，引发败血症或其他化脓性疾病。此外，还可能引起免疫疾病，如风湿热、急性肾炎等。因此应注意：

中耳炎：高烧不退、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵

鼻窦炎：流鼻涕超过十天无改善、且有黄绿色浓鼻涕、严重鼻塞、头痛

肺炎：高烧不退、呼吸困难、咳嗽加剧、食欲减退

脑膜炎：颈部僵硬、剧烈疼痛、呕吐、发烧、怕光、甚至意识不清

Ø充分休息

孩子年龄越小，越需要充分休息，待症状消失后才能恢复自由活动，有时，宝宝即使生病，也不一定会乖乖休息，反而会缠着妈妈。这表明孩子还有力气，妈妈不必为此担心。病儿休息期间，保持居室温度适宜、空气新鲜、湿润，禁烟。

Ø鼻塞流涕

吃奶前，妈妈可用热毛巾替宝宝敷鼻子或轻揉鼻子，使鼻涕容易流出。吃奶时，可以休息一会，脸侧发，让朝上一边的鼻孔鼻塞情况消失。粘稠的鼻涕，可以用吸鼻器吸出来。假如只是鼻塞、没有发烧咳嗽其他症状，妈妈可以给宝宝洗个热水澡，湿气可以让鼻子畅通。

Ø按时服药

就算退热，也不表示宝宝会马上好转[a2]，还是会有流鼻涕或咳嗽等其他症状。此时，宝宝的抵抗力仍很虚弱，若有咳嗽，要继续治疗。

[a1]高热惊厥时，会面色青紫、牙关紧闭、口吐白沫、全身僵硬或不断抽动，期间往往昏迷而呼吸停止。每20个发烧的孩子就有一个出现抽风，并不罕见，和遗传有关，且出现抽风后，下次容易出现。出现抽风时不要摇晃婴儿使他恢复意识，应让其安静平躺，把衣服、尿布松开。和成人羊癫疯不同的是，婴儿不会咬到自己的舌头，所以不要把手指、筷子等任何物体放入孩子口腔，那样反而更危险。

[a2]感冒没有特效药，多是对症治疗鼻塞、流涕、咳嗽等症状，并不能缩短病程，所以一般不需要使用抗生素，特别是早期病毒感染，抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起体内菌群失调，加重症状。必须等待孩子自身产生足以对付病毒的一定数量的抗体，这通常需要1~2周时间