医学科普
发表者:潘海鹏 人已读
研究表明,偏头痛患者的大脑和没有偏头痛的人不同,患有偏头痛对疼痛,光和气味的反应不同。
大脑被认为是感知压力很敏感的器官,就像汽车的报警器一样。
压力是近70%偏头痛的诱发因素,一项研究显示,50-70%的人压力水平与每日偏头痛活动之间存在显著相关性。
紧张的生活环境和经济状况不佳以成为压力及其对偏头痛的原因,日常压力也会影响偏头痛。
某些内部物理因素也会影响身体的压力负荷,这些因素包括:
血糖问题
自主神经系统功能障碍(心率,血压等)
促炎性细胞因子水平增加(有时在感染或发炎时由身体产生的化学物质)
激素水平
睡眠模式的改变
重要的是要注意所服用的药物也可能影响我们身体的身体过程,这反过来会影响我们身体的平衡。
治疗方案:
减少压力的建议有以下几点:
1.每天留一点时间给自己。
2.找出压力情况并制定可代替的解决方案
3.吃的健康
4.确保充足的睡眠
5.每天锻炼大概30分钟
重要的是要注意,有时压力也会引起焦虑和抑郁症状。抑郁症和焦虑除药物以外行为治疗的文章所述,可以解决这些症状。
本文是潘海鹏版权所有,未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
发表于:2018-12-29