以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
月子期间的饮食还是要注意营养丰富,而且荤素搭配,不能太过于油腻。 鸡鱼肉蛋这种有营养的东西是要有的,但是也不能够一味的大补,因为过量的油腻的东西或者过量的补品,有时候会导致产妇上火,容易导致便秘,反而不利于健康。 蔬菜之类是一定要吃的,荤素搭配,这样才能合理饮食。 月子里还应该注意的饮食就是有一些活血的物质还是尽量少吃,因为产妇还是处于恶露未尽的时候,如果这个时候服用过量活血的药物,可能会导致恶露比较多或者恶露的时间比较长。
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